美容

健康

お正月太りを気軽に改善する方法

お正月にお餅を食べ過ぎた~ 体重計に乗るのが怖い~ という人も少なくないのでは ないでしょうか? お正月に食べ過ぎたから、 ...
健康

アラフォーからは野菜より肉を先に食べると若返る!

食事をするときに、 野菜を先に食べた方が良い というベジファーストという 健康法を聞いたことはありませんか? 実はこの健康法は、...
健康

2018年平成最後の加湿器選び決定版

乾燥対策が必要な時期になってきました。 化粧水、乳液等で保湿も重要ですが、 部屋の湿度は美容のみならず、 健康にもとても重要です。 ...
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10月21日新潟:美容セッション開催

内容変更のお知らせ 10月21日(日)に開催予定であった ビューティーリテラシー特論ですが、 一部内容を変更して 開催させていただきたいと存...
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10/20.21 新潟出張講座と座談会

今年は最後となる地方講演です。 10月は新潟に出張致します。 10月20日(土)は座談会 10月21日(日)は美容講座となります。 ...
美容

40代からのボディケアはお風呂の入り方を見直そう

歳を重ねるごとに、 お肌の水分が少しずつ減ってきます。 20歳のお肌を100とすると、 30歳以降で75 40歳からは50~60くらいに...
美容

美容液を使って保湿してるのに乾燥するのはなぜ

綺麗な肌にするために、 保湿は切っても切れない 関係があります。 そのため、 化粧品のほとんどは 保湿成分をたくさんいれて...
美容

ノンアルコール化粧水だからって肌に優しいわけでもない

化粧水という文化は古くは 江戸時代から続いていますが、 欧米ではあまり一般的ではありません。 そんな化粧水についての基礎を 今日...
健康

大豆イソフラボンは乳癌リスクを下げる

巷では大豆イソフラボンを摂ると、 乳がんになるから、 あまり摂りたくないという声が 多くあります。 そう言っている人たちに ...
美容

シワに”効く”有効成分ニールワンってどうなの?

2016年までの化粧品業界では、 乾燥による小じわを防ぐは 認められていましたが、 「シワに効きますよ」とは 言えなかったんですね~ ...