植物由来のケイ素は安全なのか？
2018年3月24日
近年、美容業界では ケイ素のサプリメントが注目を集めています。 ケイ素、サプリと検索すれば100万件をこすでしょう。 そんなケイ素サプリのまとめ記事を読んでいる ほとんどのページで似たようなことが書いています。 &nbs […]
水溶性ビタミンの恐怖
2018年3月23日
ビタミンCは水溶性だから多く摂りすぎても オシッコで出るから大丈夫みたいな そんなお話、一度くらいは聞いたことがないですか？ 確かにビタミンCのサプリメントを飲んでも 血液中に吸収される率は低く、 尿で流れ […]
コラーゲンは食べたり飲んで意味があるのか？
2018年3月22日
お肌のハリとコラーゲンは切っても切れない とても重要なものです。 加齢と共にコラーゲンは減少していき、 お肌のハリ感が低下していきます。 さらにコラーゲンが減ると、 その減った部分に皮膚が引っ張られシワになります。 シワ […]