先生
美容液は乳液の前、乳液の後どっち？
お風呂上がりに化粧水をした後、 美容液はどのタイミングで 塗っていますか？ ある雑誌に 化粧品はどういう順番で 使っていますか？ という読者アンケートの 結果が載っていました。 その中で多かっ […]
7/15ビューティーラボ『小顔、歪み、セルライト』ケア
7月15日（月）海の日に いつもの蒲田駅近くの会議室で ビューティーラボセミナーを開催します。 今回のテーマは 自宅で道具を使わずにできる 小顔化、顔や体の歪み、セルライト といった悩みを 解決方法をお伝え […]
極端な糖質制限は記憶力が下がり寿命も減る？
近年、内臓脂肪を減らすのに 大きな効果がある糖質制限が 流行っています。 しかし、 脂肪を落とすだけではなく、 寿命や記憶力までも 落としてしまうという 衝撃的な研究報告が 6月19日に日本栄養食料学会で 発表されるよう […]
1日1食健康法の落とし穴と注意点
1日の食事回数は、 何回にするのが健康に良いのか というのを調べてみると、 専門家の間でも 意見はバラバラです。 その中で、 よく耳にする健康法が 1日1食健康法です。 1日１食健康法で 検索 […]
夏は水を一日2リットル飲むのは危険
6月に入り少しずつ気温も上がってきて、 暑くなってきました。 もっと暑くなってくると、 熱中対策に水を飲もうという お話が増えてきますが、 やみくもに水をいっぱい飲むのは、 とても危険です。 特にデトックス […]
5/25東京ザ・カフェbyアマンお茶会レポート
5月25日東京大手町にある ザ・カフェbyアマンで 美容トークお茶会を開催しました。 たまには高級ホテルのカフェで 美味しいスイーツを食べながら、 美容談義に花を咲かせるのも いいものですよ～ […]
6/30東京:あなたもできる結果出して収入を上げる７つのアイデアノート講座
６月３０日（日） 東京駅の近くの会議室で ビジネス講座を開催します。 これまで、 失敗しないスキンケア 理美容の真実 パートナーシップ 恋愛・性の悩み 真の働き方改革について等 様々な講座を開催しました。 […]
本を100回読むより誰かに1回教えると脳の錯覚解除
新しい知識を手に入れるのに、 本を読むというのはとても大事なことです。 本の魅力というのは、 その著者が数年間かけて、 もしくは何十年もかけて 研究した成果や たどり着いた理論を 数時間で学ぶことができるので、 もっとも […]
5/18名古屋大好評だったトークライヴ限定復活！
昨年、大好評だった源さんと小城博士の 座談会シリーズが一回限りですが、 名古屋で復活致します！ これまで、 パートナーシップ、結婚、恋愛、不倫 性の悩み、常識と思い込みなどを テーマにたくさんお話してきまし […]
横向きうつ伏せで寝ると老け顔になる
普段寝るときはどんな姿勢で寝ていますか？ 普通に仰向け、横向き、うつ伏せなど いろいろな姿勢がありますね～ そんな、寝るときの姿勢で、 顔の老け具合が変わってきます。 若いときは、 それほど大 […]