美容
ゴースト血管を予防するルイボスティーの魅力
20代くらいの若い世代でも 徐々に毛細血管がゴースト化していき 酸素や栄養が細胞にうまく届かず、 細胞が徐々に死んでいくことで、 美容面、健康面で大きな問題が出てきます。 認知症・骨粗鬆症などの病気にも 繋 […]
4/22 横浜スカイテラス美容セッション（コース料理付き）
今回の美容セッションの会場は、 横浜駅内から直でいけるスカイテラスで 開催したいと思います。 横浜のスカイテラスといえば、 周囲に高層ビルがないので、 海側を見た時に邪魔するものがなく最高です。   […]
手で体を洗うことにデメリットはないのは本当か？
近年、美意識が高い人が増えて、 体を手で洗っているというの人が とても増えてきており、 約半数の人が手で洗っているという 統計データがあります。 僕自身、美容講座を開催している時に 受講者に確認をすると、 […]
4/26 全盛期の素肌を取り戻す美容講座2020 in 東京
4月26日（日曜日）東京横浜市内で 全盛期の素肌を取り戻す美容講座2020を 開催致します。 過去3年間様々なスキンケア講座を開催しました 最初は失敗しない化粧品選びの極意 次は体の中から美しくなるお話 シ […]
3/14-15 大阪美容セッション・講座とグルメレポート
3月14日は大阪のウェスティンホテルで 美容セッションを開催しました。 ウェスティンホテルのアマデウスといえば ランチがとっても美味しいので有名なので 楽しみにしていたのですが、 新型コロナウイルスの影響を受けて、 ブッ […]
化粧水の主成分は『水』使う意味はないのか
一般的な化粧水は８０～９５％ 水で出来ています。 ものによっては９９％水で出来ている 化粧水も存在します。 ほとんどが水で出来ているなら 水浴びしているのと あまり変わらないのではないか という意見もありま […]
オンラインコミュニティ大人の大学校設立
これまで大学の外に出て、 出張講演を行ったり、 企業で研修会を開催したりしてきましたが、 都市部に済んでいる人以外は、 なかなか参加することが難しいのと、 土日休みではない方は、 休みが合わず参加することが むずかしかっ […]
甘いものを食べるときは緑茶で糖質ケア
スイーツを食べるとき、 白米を食べる時、 炭水化物多めの食べ物を食べる時は 緑茶を一緒に飲むと、 糖質の吸収を抑えてくれるので、 飲んだほうが良いと思います。 糖質を摂りすぎるとビタミンB群が無くなる 砂糖 […]
血流が良くなってお肌が若返る１分ほぐし正座
１分で効果がある 素晴らしい健康法があります。 その名も、１分ほぐし正座です。 この方法で正座をするだけで、 冷え性、むくみが改善し、 さらに美肌効果も得られるんです。 そんな魅力的な ほぐし […]
塗ってよし飲んでよし！美と健康のオリーブオイル
オリーブオイルといえば、 塗って良し！ 飲んで良し！と 美と健康面で大きな力を発揮する 素晴らしいオイルです。 30代以降油分はなるべく控えよう と考える人が多いですが、 むしろ良質なオイルは 積極的にとっ […]