健康
夏に備えて今から汗をかこう
さ～て、今日はというか今日も 汗のネタです。 昨日は、汗と匂いとイケメンでしたけど、 今日は、もっと汗をかこうというテーマです。 人間の脳はものすごく熱に弱いため、 熱くなったら汗をかいて体温 […]
減塩しても疾患リスクは上がる
本日のテーマは「減塩」です。 今から5年ほど前に、 アメリカで減塩すると血圧が下がることから、 健康のためには減塩が1番という 風潮ができ始めてきた。 そして、現代、塩分は控えないといけない と特定の病気に […]
ホルミシス効果ってなんて無責任な
定期的に謎の勢力によって、 天然の放射線は体に良いという話が 拡散されます。 有名な話としては、 ガンになったら、 ラドン、ラジウム温泉に浸かろう みたいなお話です。 さらに、 ホルミシス効果 […]
頭が痛い！痛み止めが新たな痛みの元へ
頭が痛い・・・薬飲もっ！ 胃が痛い・・・薬くすり 腰が痛い・・・痛み止めだよねぇ と痛くなると、 やっぱり痛み止め飲みたくなりますよね。 ただ、この痛み止めって、 別に体の痛みを取り除いて、 治しているわけ […]
酒は百薬の長になる飲酒量はどれくらい？
昔から酒は百薬の長だと 言われ続けてきましたが、 飲みすぎれば毒になるというのは 薬もお酒も一緒です。 どれほど良いものを作っても、 摂りすぎれば、体に毒です。 さて、もっとも体に良い量は ど […]
口臭予防は重曹水・リンゴどっち？
今回はテーマは口臭になります。 いろいろな原因で、 口から臭いが出てきます。 我慢できるレベルのものから、 さすがに厳しい・・・というものまで、 いろいろありますね。 あるアンケートによりますと、 口臭があ […]
寝起きの腰痛治らないの？その答えはエアウィーヴ
朝、起きた時に腰が痛い・・・ 寝るまでの間、足を曲げて 立てていないと腰が痛い・・・ 整体や整骨院、マッサージにいっても 治るのはその日だけ・・・ その理由は、 敷布団やマットレスにあります。 […]
デリケートゾーンの痒み対策：膣カンジダ編
なんか、いつもと違う痒みがある・・・ 粘度が高いおりもの・・・ なんかいつもより赤い・・・ もしかしたら膣カンジダかもしれませんね。 なんとなく、性感染症の一つかなぁ？ と勘違いされがちな膣カンジダ 正常な […]
炭水化物抜きダイエットの効果と危険性
近年、炭水化物を摂りすぎるのは危険だ という声が大きくなってきており、 2017年に臨床医学系ジャーナル御三家の一つ Lancetでも報告されました。 簡単に論文の内容を説明しますと、 炭水化 […]
香水は香害、嫌なにおいを嗅いだ時の対策は！？
街を歩いていると、 どこからともなく漂ってくる 様々な臭い・・・ 正直、我慢できるものと 一発で気持ち悪くなるもの ありますよね？ 特に過剰につけた香水なんて、 厳しいですよね・・・ &nbs […]