健康
肝臓癌にはビタミンD
健康のためにビタミンという話は よく聞きますが、 ビタミンでがん予防というと、 途端に胡散臭くなりますね。 そんなビタミンに関する研究報告が 2018年3月7日にイギリスで報告されました。 詳しくはこちらの […]
耳のお掃除ってしたほうがいいの？
耳掃除ってどれくらいの 頻度でしたほうが良いのか？ ちょっとでも、 耳になにか違和感があったら、 綿棒を入れて掃除したほうがいいのか？ まぁ好みじゃないの？ というわけではありません。 &nb […]
脳梗塞の対処と見分け方
西城秀樹さんを苦しめた、 脳梗塞について、今日はお話致します。 ２０１８年５月１６日１１時５３分 急性心不全で逝去した西城秀樹さん。 あまりの突然の知らせに、 フェイクニュースではないか？ と […]
不妊の原因は半分以上が男の問題
不妊という言葉を聞くと、 昔から女性が責められることが多かったが、 医学的には半分くらいが男性側の問題です。 さらに技術面などを考慮すると、 7割くらいが男性側に問題があるのでは？ と近年、考えられています […]
なぜ飲酒は２０歳以上なのか？
選挙権は２０歳から１８歳に引き下げられても、 飲酒できる年齢は２０歳のまま。 結婚は男性は１８歳、女性は１６歳からでも お酒は頑なに２０歳から ここは不思議なところですよねー。 世界レベルで見 […]
立って小便 VS 座ってオシッコ
いつの頃からか、男性が小便するときは、 便器に座ってしましょうという文化が 一気に浸透し、現在では男性の30％以上が 座ってオシッコしています。 どうして、そういう話になったのか？ といえば・・・ 立ったま […]
WHRで見る理想な体型
自分が考える理想の体型ではなく、 他人から見た時に、理想的に見える体型は、 WHR（Waist to Hip Ratio） ウエストとヒップの比率から、 求めるが良さそうです。 身長と体重から見積もるBMI […]
タバコの本数と脳卒中リスク
近年、喫煙率は年々下がり続けており、 昭和の頃は、６割以上の人が吸っていてましたが、 平成２９年では、28.2％まで減りました。 現在では、吸っている人の方が珍しい という比率になってきています。 昭和４０ […]
１日１分,夏に備えて腹筋！でも腕を使おう
さて、夏に備えてお腹を引っ込めたい そんなニーズが高まる時期の到来です。 いろいろ細くしたい場所ありますが、 その中でも、やっぱりお腹！！ ここは引っ込めたいですよね～ そうなるとやっぱり腹筋 […]
加工食品と発がんリスクについて
近年、加工食品の需要は増大し、 食事全体の２５％～５０％が、 なにかしら加工された商品を口にしています。 全世界レベルで見ても、 その比率に大きな差はありません。 簡単に食べることができて、 […]