健康アラフォーからは野菜より肉を先に食べると若返る! 食事をするときに、 野菜を先に食べた方が良い というベジファーストという 健康法を聞いたことはありませんか? 実はこの健康法は、 若いときはいいのですが、 アラ...2018.12.24健康
健康2018年平成最後の加湿器選び決定版 乾燥対策が必要な時期になってきました。 化粧水、乳液等で保湿も重要ですが、 部屋の湿度は美容のみならず、 健康にもとても重要です。 そこで、そろそろ加湿器を買お...2018.11.16健康
未分類お賽銭の金額を語呂合わせでするのは良くない! 神社に行った時に、 お賽銭の金額を語呂合わせで 決める人がいます。 一番多いのが、 ご縁がありますように! と願って、 5円玉を入れるというものです。 それ以外...2018.10.23未分類
美容40代からのボディケアはお風呂の入り方を見直そう 歳を重ねるごとに、 お肌の水分が少しずつ減ってきます。 20歳のお肌を100とすると、 30歳以降で75 40歳からは50~60くらいになります。 これらを補う...2018.09.17美容
恋愛キスの相性が良いと寿命が5年伸びる 相性が良い相手とのキスは 寿命を伸ばす効果があります! 直接DNAに影響を与えるとか、 命の回数券テロメアが伸びる というわけではないですが、 平均でも5歳くら...2018.09.14恋愛
美容美容液を使って保湿してるのに乾燥するのはなぜ 綺麗な肌にするために、 保湿は切っても切れない 関係があります。 そのため、 化粧品のほとんどは 保湿成分をたくさんいれて、 乾燥させないようにしています。 代...2018.09.13美容
健康グルテンフリー, 99%の人は気にしなくていい 2010年代以降、 原因不明の体調不良に悩む 欧米人の間で流行したダイエット方法 それがグルテンフリーダイエットです。 欧米で流行れば、 当然、日本でも流行るこ...2018.09.11健康
美容ノンアルコール化粧水だからって肌に優しいわけでもない 化粧水という文化は古くは 江戸時代から続いていますが、 欧米ではあまり一般的ではありません。 そんな化粧水についての基礎を 今日は書いてみようと思います。 そも...2018.09.09美容
心理高いから買えないって言うと自分の価値が落ちる たまたま欲しいものが見つけた時、 値段を見て・・・ あっ高いなぁ~ 手が出ないなぁってこと あるじゃないですか。 自分の懐具合を考えて、 ここで無理しちゃうと ...2018.09.06心理
健康大豆イソフラボンは乳癌リスクを下げる 巷では大豆イソフラボンを摂ると、 乳がんになるから、 あまり摂りたくないという声が 多くあります。 そう言っている人たちに どこでそれを聞いたんですかと 質問す...2018.09.01健康