ビタミン
肝臓癌にはビタミンD
2018年6月1日
健康のためにビタミンという話は よく聞きますが、 ビタミンでがん予防というと、 途端に胡散臭くなりますね。 そんなビタミンに関する研究報告が 2018年3月7日にイギリスで報告されました。 詳しくはこちらの […]
寝る前に飲む点滴「甘酒」のススメ
2018年5月19日
普通に生活をしていると、 正月に一杯飲むか飲まないかの甘酒 ですが！ 驚異的な美容効果があることが、 近年になった知れ渡り、 甘酒メーカーやヨーグルトメーカーが 欲しい！！ という人も増えてきてますね。 & […]
加工食品と発がんリスクについて
2018年5月12日
近年、加工食品の需要は増大し、 食事全体の２５％～５０％が、 なにかしら加工された商品を口にしています。 全世界レベルで見ても、 その比率に大きな差はありません。 簡単に食べることができて、 […]
母の日は天然のビタミン剤ナツメを贈ろう！
2018年5月6日
5月13日は母の日です。 そんな母の日に、カーネーションを贈る というのもいいですが、 さらに、もう１つナツメを贈ってみるのは いかがでしょうか？ 棗（なつめ） & […]
炭水化物抜きダイエットの効果と危険性
2018年4月10日
近年、炭水化物を摂りすぎるのは危険だ という声が大きくなってきており、 2017年に臨床医学系ジャーナル御三家の一つ Lancetでも報告されました。 簡単に論文の内容を説明しますと、 炭水化 […]
トマト嫌いは恋愛ベタで、野菜嫌いは低年収？それってもしかしてリコピン？
2018年3月29日
野菜の好みと人間性には相関があると、 野菜ラボさんが昨年から報告しています。 例えば、トマト嫌いの人は恋愛ベタとかですね。 このグラフを見てください。 なんと、トマト嫌いの41.2%が お付き合いした経験無 […]
水溶性ビタミンの恐怖
2018年3月23日
ビタミンCは水溶性だから多く摂りすぎても オシッコで出るから大丈夫みたいな そんなお話、一度くらいは聞いたことがないですか？ 確かにビタミンCのサプリメントを飲んでも 血液中に吸収される率は低く、 尿で流れ […]