健康アラフォーからは野菜より肉を先に食べると若返る！
食事をするときに、 野菜を先に食べた方が良い というベジファーストという 健康法を聞いたことはありませんか？ 実はこの健康法は、 若いときはいいのですが、 アラ...
健康
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恋愛コンビニコーヒーのプラの蓋から飲むと日本人絶滅？
ここ数年、コンビニの入口付近で、 挽きたて100円コーヒーが 増えていてよく売れてます。 100円出して缶コーヒーを買うなら、 ドリップしたてのコーヒーが良い ...
健康2018年平成最後の加湿器選び決定版
乾燥対策が必要な時期になってきました。 化粧水、乳液等で保湿も重要ですが、 部屋の湿度は美容のみならず、 健康にもとても重要です。 そこで、そろそろ加湿器を買お...
健康グルテンフリー, 99％の人は気にしなくていい
2010年代以降、 原因不明の体調不良に悩む 欧米人の間で流行したダイエット方法 それがグルテンフリーダイエットです。 欧米で流行れば、 当然、日本でも流行るこ...
美容パラベンフリーってなぜ腐らないのか？
無添加化粧品という 言葉を見ると 安全性が高い化粧品なんだなぁ って思っちゃいますよね。 食べ物で無添加と聞くと、 やっぱり安全性が高い 健康的な食べ物な気がし...
美容シワに”効く”有効成分ニールワンってどうなの？
2016年までの化粧品業界では、 乾燥による小じわを防ぐは 認められていましたが、 「シワに効きますよ」とは 言えなかったんですね～ シワに効くって言いたい！！...
健康便秘対策でやりがちなNG行動！
便秘になるとなんとかして 出さないといけない！って 真面目に考えるほど、 なかなか出てくれないものですね。 それは、もしかしたら、 間違った便秘対策を している...
健康肩こりを良くしたいならセブンスピロー
ただ寝て起きるだけで、 朝、肩こりがひどくなっている それって枕が合ってないって よく言われるじゃないですか。 確かに枕の高さがどうこうという 話はあると思いま...
健康お腹や太ももを細くしたいならスクワットマシン
毎年、夏になると、 もう少し痩せないと、 水着で人前には出れないなぁ なんて思いながら、 日々を過ごしていると、 気がつけば、秋が訪れていた。 今年こそが頑張ろ...
健康騒ぎすぎ？人工甘味料アセスルファムKは危険なのか？
人工甘味料は本当に危険なのか？ 特に有名な甘味料 アセスルファムカリウムについて 今日はいろいろ考えてみたいと思います。 インターネットで、 アセスルファムK ...