健康

科学

科学的に見てパワーストーンは効果があるのか実験

パワーストーンブームの予感を感じたので、 科学的に見て、 パワーストーンは 効果があるのかについて 考察してみたいと思います。 ...
美容

女性のむくみの原因は水分や塩分のとり過ぎではない

一般的に、『むくみ』といえば 細胞と細胞の間に水分が溜まって 起きてしまうと言われているため、 水分のとり過ぎ 塩分のとり過ぎ に...
健康

エアコンの風よけカバーで直撃風とカビ対策

だんだん気温が上がり、 暑くなってきましたね~ まだ我慢できるからつけなくていいかな? でも暑いしどうしようって 悩むようなそん...
健康

胃が重たい時に食べる胃に優しいコンビニご飯

最近、ちょっと胃が重たい・・・ 少しでも胃に優しいものを 食べないといけないなぁ と考えてみたものの、 自炊する習慣がない人や、 ...
健康

極端な糖質制限は記憶力が下がり寿命も減る?

近年、内臓脂肪を減らすのに 大きな効果がある糖質制限が 流行っています。 しかし、 脂肪を落とすだけではなく、 寿命や記憶力までも...
健康

1日1食健康法の落とし穴と注意点

1日の食事回数は、 何回にするのが健康に良いのか というのを調べてみると、 専門家の間でも 意見はバラバラです。 その中で...
美容

自律神経のバランスを整える2-1呼吸法のすすめ

美容や健康を勉強し始めると、 必ず出てくる自律神経という キーワードですが、 普通に生活していたら、 基本的に乱れて行くので、 頭...
健康

運動せずに2週間で3キロ痩せるダイエット方法

運動したら痩せるというのは 頭で分かっていても、 なかなか取り入れることができないものです。 できれば、運動はせずに、 数キロ体...
未分類

渋谷ヴィーガンデモ、ヴィーガンは本来菜食主義押し付け集団ではない

6月1日に渋谷で ヴィーガンを自称する集団が デモを行いました。 この10メートル先くらいには、 カウンターデモ...
健康

夏は水を一日2リットル飲むのは危険

6月に入り少しずつ気温も上がってきて、 暑くなってきました。 もっと暑くなってくると、 熱中対策に水を飲もうという お話が増えてきますが...
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