健康

美容

ゴースト血管を予防するルイボスティーの魅力

20代くらいの若い世代でも 徐々に毛細血管がゴースト化していき 酸素や栄養が細胞にうまく届かず、 細胞が徐々に死んでいくことで、 美容面...
美容

石鹸とボディソープ、お肌に優しいのは弱酸性、弱アルカリ性どっち?

体を洗う時にお肌に優しいのは、 ボディソープなどの弱酸性なのか? それとも石鹸の弱アルカリ性なのか? についてお話したいと思います。 ...
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4/22 横浜スカイテラス美容セッション(コース料理付き)

今回の美容セッションの会場は、 横浜駅内から直でいけるスカイテラスで 開催したいと思います。 横浜のスカイテラスといえば、 周囲...
健康

今さら聞けない風邪と肺炎と新型コロナウイルス感染症の違い

新型コロナウイルスによる 新型肺炎が流行っているとは言うけれど これまでにあった肺炎や風邪と なにがどう違うの? ということはあ...
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オンラインコミュニティ大人の大学校設立

これまで大学の外に出て、 出張講演を行ったり、 企業で研修会を開催したりしてきましたが、 都市部に済んでいる人以外は、 なかなか参加する...
健康

甘いものを食べるときは緑茶で糖質ケア

スイーツを食べるとき、 白米を食べる時、 炭水化物多めの食べ物を食べる時は 緑茶を一緒に飲むと、 糖質の吸収を抑えてくれるので、 ...
美容

血流が良くなってお肌が若返る1分ほぐし正座

1分で効果がある 素晴らしい健康法があります。 その名も、1分ほぐし正座です。 この方法で正座をするだけで、 冷え性、むくみが改...
美容

塗ってよし飲んでよし!美と健康のオリーブオイル

オリーブオイルといえば、 塗って良し! 飲んで良し!と 美と健康面で大きな力を発揮する 素晴らしいオイルです。 30代以降...
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3/14 アマデウスランチ美容セッション(大阪)

東京で開催しているアマン美容セッションの 大阪バージョンを開催致します。 ウェスティンホテル大阪の中にある アマデウスでランチを食べな...
健康

『無糖・糖質ゼロ』表記でも実は入っている

いつの頃からか、 無糖や糖質ゼロ、糖質カットと書かれた 食品を多く見かけるようになりました。 糖質カット以外の表現で 似たものと...
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