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石鹸とボディソープ、お肌に優しいのは弱酸性、弱アルカリ性どっち?

体を洗う時にお肌に優しいのは、 ボディソープなどの弱酸性なのか? それとも石鹸の弱アルカリ性なのか? についてお話したいと思います。 健康的なヒトの素肌は、 弱...
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手で体を洗うことにデメリットはないのは本当か?

近年、美意識が高い人が増えて、 体を手で洗っているというの人が とても増えてきており、 約半数の人が手で洗っているという 統計データがあります。 僕自身、美容講...
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男女で違うホルモンバランスの乱れの兆候と不快症状

40代くらいからでしょうか 少しずつ若い時とはちょっと違うな という違和感を感じる人が増えてくるのは アスリートなど運動をしている人は 30代くらいから感じるか...
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オンラインコミュニティ大人の大学校設立

これまで大学の外に出て、 出張講演を行ったり、 企業で研修会を開催したりしてきましたが、 都市部に済んでいる人以外は、 なかなか参加することが難しいのと、 土日...
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人間は子を残せずとも知性による命の連鎖ができる生物

今から4年前、NHKの不妊治療の特集で 「子どもを産めなかった 我々(世代)は社会の捨て石だ」 という発言が大きな話題となりました。 子供を産まなかったという選...
美容

血流が良くなってお肌が若返る1分ほぐし正座

1分で効果がある 素晴らしい健康法があります。 その名も、1分ほぐし正座です。 この方法で正座をするだけで、 冷え性、むくみが改善し、 さらに美肌効果も得られる...
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減量するために、 何かを食べないようにする というダイエット方法は いろいろありますが、 炭水化物抜きダイエットと 低脂質ダイエット どちらの方が体脂肪を より...