危険
うま味調味料『味の素』の危険性と誤解
２０１９年現在になっても、 化学調味料は体に悪い 味の素なんて石油から 作られているんでしょう という話を耳にします。 実際、味の素は危険なのかどうか 今日は考えてみたいと思います。 味の素が今でも悪く言わ […]
タピオカミルクティーブームから見る日本女性の心の闇
だいたい10年に1回くらいやってくる 謎のタピオカブームが 今年もやってきていますね。 前回は2008年くらいで その前は1992年にありました。 このタピオカブームについて マーケティング的な 部分から考 […]
スプレータイプの日焼け止めの使い方と注意点
日焼け止めは、 どんな種類のものを使っても 夏場は４時間経ったら、 かなり効果は落ちていますので、 もう一度日焼け止めを 塗り直させなければいけません。 でもメイクしてるし どうしよう・・・ そんなときは、 […]
夏になりやすいペットボトル症候群の危険性
珍しく寒かった７月も、 だんだんと蒸し暑い日が 増えてきましたね～ 暑くなってくると、 汗をかく機会が多いので、 自然と水分を飲む機会も 増えてしまいます。 そんな夏に注意したいのが、 ペット […]
統計と心理研究から見る肉を多く食べる人は攻撃的になるのか？
野菜を多く食べる人よりも 肉を多く食べる人の方が、 凶暴で攻撃的になる！ という話をよく耳にします。 その根拠として、 挙げられている話が、 牛肉に含まれるタンパク質が、 アドレナリンを作り出し、 交感神経 […]
極端な糖質制限は記憶力が下がり寿命も減る？
近年、内臓脂肪を減らすのに 大きな効果がある糖質制限が 流行っています。 しかし、 脂肪を落とすだけではなく、 寿命や記憶力までも 落としてしまうという 衝撃的な研究報告が 6月19日に日本栄養食料学会で 発表されるよう […]
マスクを使いすぎるとほうれい線ができやすくなる
ここ10年位で急増してしまった 伊達マスクをする人たち なぜマスクをするのか アンケートをとってみると、 １位：すっぴんを隠すため ２位：肌の保湿 ３位：美人に見せたい といった美に関するもの […]
1日1食健康法の落とし穴と注意点
1日の食事回数は、 何回にするのが健康に良いのか というのを調べてみると、 専門家の間でも 意見はバラバラです。 その中で、 よく耳にする健康法が 1日1食健康法です。 1日１食健康法で 検索 […]
女性特有の３つの脱毛症の原因と対処法
脱毛、ハゲという言葉を見ると、 なんとなく、男性のイメージが 強いと思いますが、 女性にも脱毛症はあります。 今日はそんな女性特有の 脱毛症３種類について 今日はお話したいと思います。 女性の […]
運動せずに２週間で３キロ痩せるダイエット方法
運動したら痩せるというのは 頭で分かっていても、 なかなか取り入れることができないものです。 できれば、運動はせずに、 数キロ体重を落とせたら いいなぁ～なんて わがままなことを 考えている人は たくさんい […]