2019-06

マスクを使いすぎるとほうれい線ができやすくなる

ここ10年位で急増してしまった伊達マスクをする人たちなぜマスクをするのかアンケートをとってみると、１位：すっぴんを隠すため２位：肌の保湿３位：美人に...

1日1食健康法の落とし穴と注意点

1日の食事回数は、何回にするのが健康に良いのかというのを調べてみると、専門家の間でも意見はバラバラです。その中で、よく耳にする健康法が 1日1食健康...

自律神経のバランスを整える２－１呼吸法のすすめ

美容や健康を勉強し始めると、必ず出てくる自律神経というキーワードですが、普通に生活していたら、基本的に乱れて行くので、頭で理解しても、結局、ストレス...

女性特有の３つの脱毛症の原因と対処法

脱毛、ハゲという言葉を見ると、なんとなく、男性のイメージが強いと思いますが、女性にも脱毛症はあります。今日はそんな女性特有の脱毛症３種類について今日...

運動せずに２週間で３キロ痩せるダイエット方法

運動したら痩せるというのは頭で分かっていても、なかなか取り入れることができないものです。できれば、運動はせずに、数キロ体重を落とせたらいいなぁ～なんて...

寝る前に３つ褒めると美肌スイッチがONになる

真の美肌を目指すためには、基礎化粧品や美容液を使っているだけでは、なかなか難しいものです。美肌になるためには、大きく分けて３つのケアをする必要があり...

目元にできた小じわはスキンケア＋血流で良くなるよ

２０代中盤以降、知らない間にできてしまう小じわ。どこに小じわができたのかによってもそのショックの度合も違うと思いますが、一番、老けて見られやすいところと...

渋谷ヴィーガンデモ、ヴィーガンは本来菜食主義押し付け集団ではない

6月1日に渋谷でヴィーガンを自称する集団がデモを行いました。この10メートル先くらいには、カウンターデモ「動物はおかずだ歩き食い祭り」が同時開催され...

コラーゲンが増え、美肌効果大「もつ鍋」の魅力

最近、お肌のハリ感がない・・・昔、日焼けしまくっていた・・・なんか、弾力がなくなった気がするそういった悩みの元は、だいたい、お肌のコラーゲンが少なくな...

夏は水を一日2リットル飲むのは危険

6月に入り少しずつ気温も上がってきて、暑くなってきました。もっと暑くなってくると、熱中対策に水を飲もうというお話が増えてきますが、やみくもに水をいっぱ...

12