自分が考える理想の体型ではなく、
他人から見た時に、理想的に見える体型は、
WHR（Waist to Hip Ratio）
ウエストとヒップの比率から、
求めるが良さそうです。
身長と体重から見積もるBMIというのが
一世風靡しましたけど、
あれって筋トレしまくると、
絶対どうにもならなくなりますね。
ちなみに、
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)
野球選手なんかみんな酷いことになるよ。
身長１８０ｃｍで体重８０キロの投手を例に
計算すると、
BMI=180kg÷1.8÷1.8=24.7
数字上では、太ってる扱いだけど、
身長と体重だけだと、まぁこんなもんですなぁ
そこで、重要になってくるのが、
ウエストとヒップの比率WHRですよ！
ウエストをヒップで割った数字が、
０．７になると
女性的魅力がマックスになります。
これは全世界レベルで見ても、
０．７が最も魅力的で、
それでいてエロい！！と感じるそうです。
さてさて、
WHRが０．７になる
ウエスト・ヒップ一覧はこちら
| ウエスト(cm) | ヒップ(cm) |
| 50 | 71.4 |
| 52 | 74.3 |
| 54 | 77.1 |
| 56 | 80.0 |
| 58 | 82.9 |
| 60 | 85.7 |
| 62 | 88.6 |
| 64 | 91.4 |
| 66 | 94.3 |
| 68 | 97.1 |
| 70 | 100.0 |
| 72 | 102.9 |
| 74 | 105.7 |
| 76 | 108.6 |
| 78 | 111.4 |
| 80 | 114.3 |
| 82 | 117.1 |
| 84 | 120.0 |
| 86 | 122.9 |
| 88 | 125.7 |
| 90 | 128.6 |
| 92 | 131.4 |
| 94 | 134.3 |
| 96 | 137.1 |
| 98 | 140.0 |
| 100 | 142.9 |
ウエスト１００ｃｍまで計算しました。
これ以上の方は・・・自分でよろしくです。
２０代女性の平均サイズというのは、
バスト81.3cm
ウエスト64.7cm
ヒップ87.6cm
WHR=7.4
なので、もうちょっとだけ、
ウエストを細くしないと、
理想とする０．７には届かない感じです。
なるほど、どおりでみんな
ダイエット、ダイエットっていうわけですね。
ヒップは87.6cmだとすると、
ウエストの理想形は61cmです。
極端に細いという数字ではないので、
目指せる感じではないでしょうか？
これにBMIを考慮すると、
めんどくさいですね。
正直、体重が何キロとか
どうでもよくないですか？
みんな身長も骨格も違うしね。
それでも気になるのが体重ですかね～
仕方ないのでBMIを考えますと、
もっとも魅力的に見えるBMIは？
というのを２０歳前後の大学生に
アンケート調査しました。
その結果、BMI＝２０が、
魅力的に見えるようです。
BMI＝２０というと、
| 身長(cm) | 体重(kg) |
| 150 | 45.0 |
| 152 | 46.2 |
| 154 | 47.4 |
| 156 | 48.7 |
| 158 | 49.9 |
| 160 | 51.2 |
| 162 | 52.5 |
| 164 | 53.8 |
| 166 | 55.1 |
| 168 | 56.4 |
| 170 | 57.8 |
日本人の平均体型が
１５８ｃｍ
体重５０ｋｇなので、
BMI的には平均がもっとも好まれるようです。
ということは、体型は平均くらいで良くて、
ウエストを３ｃｍほど引き締めると、
魅力的なモテモテボディーということですね。
WHR=0.9を超えると・・・
心疾患リスクが大幅に上がります。
０．９以上ということは、
ウエストとヒップがほとんど一緒って
ことですね。
わかりやすいのがドラえもんです。
ドラえもんは、WHR=1.0ジャスト！！
人間で考えると、ちょっと不健康ですかねぇ
ちなみに、男性の場合は、
WHR=1.0を超えると、アウトです。
内臓脂肪がたまりまくりですね。
さすがにドラえもん超えはダメですよ。
痩せましょう。
男性の理想的WHR=0.9です。
男の場合は、ヒップそんなに大きくならないので、
こんなもんですかね～
０．８になったり、１．１になると、
同じくらい魅力度が下がります。
ウエストだけ細くて、お尻が大きい男性って
まぁキモイですね。
それなら、多少ドラえもんよりのほうが
マシかもしれません。
とまぁWHRについて熱く語りました。
スタイリッシュになるだけじゃなくて、
妊娠したい人なんかも０．７を目指すといいですね。
妊娠率が上がりますよ！！
