健康 アラフォーからは野菜より肉を先に食べると若返る！
食事をするときに、野菜を先に食べた方が良いというベジファーストという健康法を聞いたことはありませんか？実はこの健康法は、若いときはいいのですが、アラフォー以降は...
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健康 2018年平成最後の加湿器選び決定版
乾燥対策が必要な時期になってきました。化粧水、乳液等で保湿も重要ですが、部屋の湿度は美容のみならず、健康にもとても重要です。そこで、そろそろ加湿器を買おうかなと...
未分類 お賽銭の金額を語呂合わせでするのは良くない！
神社に行った時に、お賽銭の金額を語呂合わせで決める人がいます。一番多いのが、ご縁がありますように！と願って、5円玉を入れるというものです。それ以外にもたくさんの...
美容 40代からのボディケアはお風呂の入り方を見直そう
歳を重ねるごとに、お肌の水分が少しずつ減ってきます。20歳のお肌を１００とすると、30歳以降で７５40歳からは５０～６０くらいになります。これらを補うために、ヒ...
恋愛 キスの相性が良いと寿命が5年伸びる
相性が良い相手とのキスは寿命を伸ばす効果があります！直接DNAに影響を与えるとか、命の回数券テロメアが伸びるというわけではないですが、平均でも5歳くらい長生きで...
美容 美容液を使って保湿してるのに乾燥するのはなぜ
綺麗な肌にするために、保湿は切っても切れない関係があります。そのため、化粧品のほとんどは保湿成分をたくさんいれて、乾燥させないようにしています。代表的な保湿方法...
健康 グルテンフリー, 99％の人は気にしなくていい
2010年代以降、原因不明の体調不良に悩む欧米人の間で流行したダイエット方法それがグルテンフリーダイエットです。欧米で流行れば、当然、日本でも流行ることが多く、...
美容 ノンアルコール化粧水だからって肌に優しいわけでもない
化粧水という文化は古くは江戸時代から続いていますが、欧米ではあまり一般的ではありません。そんな化粧水についての基礎を今日は書いてみようと思います。そもそも化粧水...
心理 高いから買えないって言うと自分の価値が落ちる
たまたま欲しいものが見つけた時、値段を見て・・・あっ高いなぁ～手が出ないなぁってことあるじゃないですか。自分の懐具合を考えて、ここで無理しちゃうと今月厳しいから...
健康 大豆イソフラボンは乳癌リスクを下げる
巷では大豆イソフラボンを摂ると、乳がんになるから、あまり摂りたくないという声が多くあります。そう言っている人たちにどこでそれを聞いたんですかと質問すると・・・分...