美容

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女性のむくみの原因は水分や塩分のとり過ぎではない

一般的に、『むくみ』といえば 細胞と細胞の間に水分が溜まって 起きてしまうと言われているため、 水分のとり過ぎ 塩分のとり過ぎ に...
美容

美容液は乳液の前、乳液の後どっち?

お風呂上がりに化粧水をした後、 美容液はどのタイミングで 塗っていますか? ある雑誌に 化粧品はどういう順番で 使っていま...
美容

角質ケアはどれくらいの間隔ですればいいのか?

顔の角質をそのままに放置していると くすみ・ニキビなどの肌トラブルの 原因となるため、定期的に 角質ケアをしたほうが良いです。 ...
心理

自撮りを続けると肌が綺麗になる

携帯電話にカメラ機能が つくようになってから、 自撮りをする女性が増えてきました。 中には僕みたいに、 ブログに載せるために、 ...
美容

化粧品で言われる好転反応は自分と相性が悪いサイン

元々は東洋医学で使われている言葉が いつの間にか化粧品やサプリメント業界でも 使われるようになり、 好転反応という言葉の意味が、 なんだ...
告知

7/15ビューティーラボ『小顔、歪み、セルライト』ケア

7月15日(月)海の日に いつもの蒲田駅近くの会議室で ビューティーラボセミナーを開催します。 今回のテーマは 自宅で道具を使わ...
健康

極端な糖質制限は記憶力が下がり寿命も減る?

近年、内臓脂肪を減らすのに 大きな効果がある糖質制限が 流行っています。 しかし、 脂肪を落とすだけではなく、 寿命や記憶力までも...
美容

自律神経のバランスを整える2-1呼吸法のすすめ

美容や健康を勉強し始めると、 必ず出てくる自律神経という キーワードですが、 普通に生活していたら、 基本的に乱れて行くので、 頭...
心理

寝る前に3つ褒めると美肌スイッチがONになる

真の美肌を目指すためには、 基礎化粧品や美容液を 使っているだけでは、 なかなか難しいものです。 美肌になるためには、 大...
美容

目元にできた小じわはスキンケア+血流で良くなるよ

20代中盤以降、 知らない間にできてしまう小じわ。 どこに小じわができたのかによっても そのショックの度合も違うと思いますが、 ...
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