健康チャーハンは太らない美容飯だった
チャーハンといえば、 白米を油で炒めて、 肉や卵などいろいろな具材が入っているため、 なんとなく、普通の白米よりも 健康にはよくなさそう...
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活動報告3/12ルノアールお茶会レポ
先週大好評だった、 事務所（ルノアール）でのお茶会 今週はなんと15名も参加していただけました。 当日、これなかった方もいたおかげで ほ...
科学比喩でもオーラでもなく実は体は光ってます
なんとなくあの人、輝いているなぁ と感じることはありますが、 実際、体が輝いているんです。 体から光を発しているというと、 一般...
性・愛40代からは化粧品より「ときめきスキンケア」
年々と歳を重ねていくと、 良い美容液、良いサプリ、運動をしても 若いときのようには、 いかないなぁと実感するタイミングが 必ず出てきます...
美容脂質を摂っても太らないし髪や肌がキレイになるよ
現代でも昔に教わった話を ずっと信じている人がたくさんいます。 その１つが脂質を摂ると、 太るから制限しています！ やっぱりノンオイルだ...
健康みかんの食べ方で若返ったり老化が進んだり
みかんといえば、 ビタミン、ミネラル、食物繊維が多く 甘くて美味しいのに低カロリーと 健康、美容において素晴らしい食べ物ですが、 食べ方...
告知シンスキンケア講座 in 名古屋
2年前に行ったスキンケア講座の 2019年版の新作 シンスキンケア講座を名古屋で開催します。 2年前の講座やビューティーリテラシーと ...
美容野菜やフルーツはシミ・シワの元？
美容のために、 サラダや果物を食べる人は 結構いますよね。 栄養学的に見て、 野菜や果物は必要だと思います。 だが...
美容派手な色の服を着ると細胞が若返るのなぜか？
明るく、カラフルな服 原色で強めの色合い 若い時ならまだしも、 この歳じゃさすがに厳しいよ といつの頃からか 勝手に「思い込み」 ...
美容肌老化の原因は加齢よりも紫外線が80%
25歳過ぎたらお肌の曲がり角とか 30歳からの年齢化粧品とか 年齢が高くなると、 お肌が劣化するみたいな刷り込みが なんとなく蔓延してい...