美容 バストアップサプリの比較と危険性
バストサイズというのは、 大きくても小さくても 悩むようですね～ 大きすぎて小さくする 手術をする人もいますし、 その逆もあるわけです。 一般的には、 できれば...
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健康 運動しない人もプロテインを飲もう
プロテインというと、 ジムで筋トレした後に飲む そんなイメージがあるかもしれません。 勝手な偏見で、 普通の人が飲むものじゃなくて、 ムッキムキの筋トレ大好きな...
心理 今日のためだけに生きてみる
先日、過去はないというお話を書き、 大きな反響がありました。 その続きの理論でも書こうかなぁと 思いましたけど、 若干というかかなり マニアックになるので、 そ...
健康 アトピーの新薬デュピクセントは救世主となるか
アトピーといえば、 10人に1人がなっている、 すごく患者数が多い 皮膚トラブルです。 アトピーが治るなら、 どんなことでもしたい！！ そんな風に本気で考えて、...
心理 パートナーとの価値観の違いをチェック
パートナーとの価値観がどれくらい 違うのか？ ちょっと気になるところですよね～ 価値観が合うほうが良いと思います でも、ズレててもそれはそれでアリ どうやったら...
健康 糖質制限でGI値は参考にならない
糖質をある程度制限して、 ダイエットしたいなぁと考えると、 自然と学ぶことになるGI値 このGI値というのは、 （Glycemic Index）値の略で、 なん...
健康 花粉症を治したいなら6月はチャンス
花粉が飛ぶ量も減ってきたので、 楽になってきた人も 多いのではないでしょうか？ とはいえ、その安息の日は そう長くは続かず、 冬になれば、 また目が痒い・・・ ...
美容 飲む日焼け止めは効果あるのか？
ここ数年、飲む日焼け止めが登場し、 興味あるけどどうなんだろう？ そもそもなんで、焼けないんだろうって 不思議に思っている人も多いでしょう。 だんだんと暑くなっ...
健康 痩せたいならしっかり食べる！
夏に備えて、少しは痩せたい！ そんな風に毎年思うものの、 たいして食べてないのに、 痩せないんだよなぁ・・・ もう年なのかなぁと思いのあなた！ そんな人のために...
健康 ダークチョコレートを毎日25グラム食べて健康に！
チョコレートが健康に良いのは、 なんとなく伝わっていますが、 具体的に何に良いのか？ 今日はそんなお話をしてみたいと思います。 チョコレートといえば、原料はカカ...