美容 バストアップサプリの比較と危険性
バストサイズというのは、大きくても小さくても悩むようですね～大きすぎて小さくする手術をする人もいますし、その逆もあるわけです。一般的には、できれば今より大きくし...
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健康 運動しない人もプロテインを飲もう
プロテインというと、ジムで筋トレした後に飲むそんなイメージがあるかもしれません。勝手な偏見で、普通の人が飲むものじゃなくて、ムッキムキの筋トレ大好きな人用そんな...
心理 今日のためだけに生きてみる
先日、過去はないというお話を書き、大きな反響がありました。その続きの理論でも書こうかなぁと思いましたけど、若干というかかなりマニアックになるので、それはひとまず...
健康 アトピーの新薬デュピクセントは救世主となるか
アトピーといえば、10人に1人がなっている、すごく患者数が多い皮膚トラブルです。アトピーが治るなら、どんなことでもしたい！！そんな風に本気で考えて、様々な治療法...
心理 パートナーとの価値観の違いをチェック
パートナーとの価値観がどれくらい違うのか？ちょっと気になるところですよね～価値観が合うほうが良いと思いますでも、ズレててもそれはそれでアリどうやったら簡単に調べ...
健康 糖質制限でGI値は参考にならない
糖質をある程度制限して、ダイエットしたいなぁと考えると、自然と学ぶことになるGI値このGI値というのは、（Glycemic Index）値の略で、なんとも分かり...
健康 花粉症を治したいなら6月はチャンス
花粉が飛ぶ量も減ってきたので、楽になってきた人も多いのではないでしょうか？とはいえ、その安息の日はそう長くは続かず、冬になれば、また目が痒い・・・鼻がぐじゅぐじ...
美容 飲む日焼け止めは効果あるのか？
ここ数年、飲む日焼け止めが登場し、興味あるけどどうなんだろう？そもそもなんで、焼けないんだろうって不思議に思っている人も多いでしょう。だんだんと暑くなってきまし...
健康 痩せたいならしっかり食べる！
夏に備えて、少しは痩せたい！そんな風に毎年思うものの、たいして食べてないのに、痩せないんだよなぁ・・・もう年なのかなぁと思いのあなた！そんな人のために、痩せるた...
健康 ダークチョコレートを毎日25グラム食べて健康に！
チョコレートが健康に良いのは、なんとなく伝わっていますが、具体的に何に良いのか？今日はそんなお話をしてみたいと思います。チョコレートといえば、原料はカカオカカオ...