綺麗
野菜やフルーツはシミ・シワの元？
美容のために、 サラダや果物を食べる人は 結構いますよね。 栄養学的に見て、 野菜や果物は必要だと思います。 だがしかし！！ 健康のために良いことが 美容のために良いこと とは限 […]
派手な色の服を着ると細胞が若返るのなぜか？
明るく、カラフルな服 原色で強めの色合い 若い時ならまだしも、 この歳じゃさすがに厳しいよ といつの頃からか 勝手に「思い込み」 年々地味な色を服を着始める そんな年齢ってありますよね。 コレ自体は、好みだ […]
肌老化の原因は加齢よりも紫外線が80%
25歳過ぎたらお肌の曲がり角とか 30歳からの年齢化粧品とか 年齢が高くなると、 お肌が劣化するみたいな刷り込みが なんとなく蔓延しています。 いつまでも若々しい肌を保つために、 何をすればいいのか？ これ […]
湯船に毎日浸かるのは美容の大敵
湯船に毎日浸かるのは、 美容の大敵というのはご存知ですか？ お肌を「綺麗」にというのは、 2つの意味があります。 一つは、 皮脂や汗といった汚れを落として 肌を綺麗にする。 もう […]
2月17日関内：シンスキンケア講座2019
2017年から全国出張講座を始めて、 今年で3年目になります。 1年目はスキンケアのベースとなる 洗顔、保湿、UVケアを中心に 基礎を徹底的に伝えていきました。 2年目は綺麗になるために必要な […]
お正月太りを気軽に改善する方法
お正月にお餅を食べ過ぎた～ 体重計に乗るのが怖い～ という人も少なくないのでは ないでしょうか？ お正月に食べ過ぎたから、 ダイエットしなきゃ 仕事も始まったし、 食事制限しなきゃ と考えてしまいがちですが […]
伊勢神宮参拝修学旅行レポート
一生に一度はお伊勢参りと 言われている憧れの伊勢神宮に 総勢26名で行ってきました。 源さんと企画したときは、 10人来てくれたらすごいよね～ って話てたんですよ。 募集し始めて、 なんか源さ […]
お賽銭の金額を語呂合わせでするのは良くない！
神社に行った時に、 お賽銭の金額を語呂合わせで 決める人がいます。 一番多いのが、 ご縁がありますように！ と願って、 5円玉を入れるというものです。 それ以外にも たくさんの語呂合わせがあり […]
10/20.21 新潟出張講座と座談会
今年は最後となる地方講演です。 10月は新潟に出張致します。 10月20日（土）は座談会 10月21日（日）は美容講座となります。 10月20日（土曜日） 座談会のタイトルが 「科学者と変態が […]
40代からのボディケアはお風呂の入り方を見直そう
歳を重ねるごとに、 お肌の水分が少しずつ減ってきます。 20歳のお肌を１００とすると、 30歳以降で７５ 40歳からは５０～６０くらいになります。 これらを補うために、 ヒアルロン酸を使って、 保湿するので […]