効果

健康

沈黙の臓器:肝臓を回復させるブロッコリースプラウト

健康診断や人間ドックで 肝機能マーカーALT値が 31以上と出てしまい要注意な人や 51を超えているため なんとかALT値が下がらないか...
科学

マインドマップ等よりも効率的に記憶できる5つの方法

新しいことを学ぶ時に なかなか覚えることができなかったり 人よりも時間がかかってしまうと 自分はバカなんだ才能がないんじゃないか と感じ...
健康

タバコをやめて何年すれば健康な肺に戻るのか?

昭和40年代の頃は、 8割以上の男性はタバコを吸っていましたが、 平成元年の頃には6割程度になり、 平成30年の頃には、 3割程度にまで...
美容

脂性肌テカリの原因とスキンケアのポイント

テカリの原因は、 皮脂なんだからといって あぶらとり紙で拭いたり、 洗顔を頑張ろうとすると 今度は乾燥肌の原因になったりします。 ...
健康

ダイエット・美肌・疲労回復の三重奏かつお節をプラスワン

自粛生活、テレワーク、外出禁止 ジムにも行けず、家でゴロゴロとしていたら 体が少し丸くなってきた 体重が増える一方 気がつけばコロナ太り...
健康

寝室に観葉植物を置くと発がん性高くなる理由

寝室は一日の疲れを癒やし、 明日への活力を得る空間です。 観葉植物などを置いて、 いやし効果を高めたいとか 風水的に見て運気が上がるもの...
美容

乾燥肌・敏感肌を改善するために優先することは?

現在、お肌が乾燥している人や 生まれながらにお肌が弱く、 ちょっとした刺激で お肌が痒くなる敏感な方は スキンケアをする上で、 何...
健康

首かけのウイルスシャットアウトはコロナに効果があるのか?

マスクがなかなか手に入らないことから、 首にかけるだけでウイルス対策ができると 言われているウイルスシャットアウト等が とても人気があるようで...
心理

コロナ鬱対策に食べる精神安定剤で不安を撃退

3ヶ月間毎日コロナ関連の ネガティブなニュースを見聞きすることで 無自覚なうちにコロナ鬱になっている人が とても増えてきています。 ...
美容

本来の自分を取り戻せる森の精気フィトンチッド

森の中を歩いていると、 清らかな気分になり、 気持ちが晴れてくるような感覚を 経験したことはありますでしょうか? 森林浴は、元々...
タイトルとURLをコピーしました