健康

健康のためにビタミンという話はよく聞きますが、ビタミンでがん予防というと、途端に胡散臭くなりますね。そんなビタミンに関する研究報告が2018年3月7日にイギリス...

自分が考える理想の体型ではなく、他人から見た時に、理想的に見える体型は、WHR（Waist to Hip Ratio）ウエストとヒップの比率から、求めるが良さそ...

近年、喫煙率は年々下がり続けており、昭和の頃は、６割以上の人が吸っていてましたが、平成２９年では、28.2％まで減りました。現在では、吸っている人の方が珍しいと...

近年、加工食品の需要は増大し、食事全体の２５％～５０％が、なにかしら加工された商品を口にしています。全世界レベルで見ても、その比率に大きな差はありません。簡単に...

本日のテーマは「減塩」です。今から5年ほど前に、アメリカで減塩すると血圧が下がることから、健康のためには減塩が1番という風潮ができ始めてきた。そして、現代、塩分...

定期的に謎の勢力によって、天然の放射線は体に良いという話が拡散されます。有名な話としては、ガンになったら、ラドン、ラジウム温泉に浸かろうみたいなお話です。さらに...

昔から酒は百薬の長だと言われ続けてきましたが、飲みすぎれば毒になるというのは薬もお酒も一緒です。どれほど良いものを作っても、摂りすぎれば、体に毒です。さて、もっ...