細胞
むくみにくい体質に変えていく方法
むくみというのは、 皮膚の下にある細胞間に 余分な水分が溜まってしまうことで 起きるものです。 余分な水分が溜まっているなら マッサージをして 流してしまえば一時的に解決しますが、 また時間が経てばむくんで […]
毛穴パックを３０歳過ぎたら逆効果毛穴パック後に保湿してもダメ
年齡とともに少しずつ 目立つようになってくる毛穴 なんとなく毛穴が増えたんじゃないか と錯覚してしまうこともありますが、 実際は毛穴の数は子供の頃から 変わっていません。 小学生くらいの頃は 毛穴の広がりや […]
沈黙の臓器：肝臓を回復させるブロッコリースプラウト
健康診断や人間ドックで 肝機能マーカーALT値が ３１以上と出てしまい要注意な人や ５１を超えているため なんとかALT値が下がらないかなぁ・・・ と思っているけど、 何をすればいいんだと 悩んでいる人もいると思います。 […]
タバコをやめて何年すれば健康な肺に戻るのか？
昭和４０年代の頃は、 ８割以上の男性はタバコを吸っていましたが、 平成元年の頃には６割程度になり、 平成３０年の頃には、 ３割程度にまで下がってきました。 女性の喫煙者は、 どの年代でも１０～２０％程度です […]
5/31 アフターコロナの処世術～周りから大切にされる人になる方法～
コロナ不況、コロナリストラなど マイナスの言葉が飛び交っていますが、 不況でピンチというのは、 実は大チャンスな時でもあります。 好景気の時と違い、 不況のときにこそ 一番求められるのは 人間力です。 &n […]
ゴースト血管を予防するルイボスティーの魅力
20代くらいの若い世代でも 徐々に毛細血管がゴースト化していき 酸素や栄養が細胞にうまく届かず、 細胞が徐々に死んでいくことで、 美容面、健康面で大きな問題が出てきます。 認知症・骨粗鬆症などの病気にも 繋 […]
新型コロナ感染したかも？病院に行く前にする７つのセルフチェック
連日コロナの感染者が増え続けており、 もしかしたら新型コロナウイルスに 感染してしまったかも・・・？ と不安に思っている人もいるでしょう。 いきなり病院に行く前に、 まずは自己診断 セルフチェックをしてみま […]
4/26 全盛期の素肌を取り戻す美容講座2020 in 東京
4月26日（日曜日）東京横浜市内で 全盛期の素肌を取り戻す美容講座2020を 開催致します。 過去3年間様々なスキンケア講座を開催しました 最初は失敗しない化粧品選びの極意 次は体の中から美しくなるお話 シ […]
化粧水の主成分は『水』使う意味はないのか
一般的な化粧水は８０～９５％ 水で出来ています。 ものによっては９９％水で出来ている 化粧水も存在します。 ほとんどが水で出来ているなら 水浴びしているのと あまり変わらないのではないか という意見もありま […]
3/15 全盛期の素肌を取り戻す美容講座2020 in 大阪
3月15日（日曜日）大阪で 全盛期の素肌を取り戻す美容講座2020を 開催致します。 生まれたときはプルプル素肌であっても、 30年、40年、50年と生きていく中で、 少しずつお肌のハリ感がなくなり、 くす […]