健康

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5月5日は菖蒲湯で厄除け+5月病対策

5月5日こどもの日といえば、 男子の健やかな成長を願う日という イメージが強いですが、 菖蒲湯(しょうぶゆ)に入るというのも 欠かせない...
健康

除菌スプレーを使うほど不健康になる

除菌スプレーでシュッシュっと 細菌を減らして綺麗にしようと すればするほど、 不健康になっていきます。 人間の体の中には、 ...
健康

冷めたご飯で便秘改善、腸内の善玉菌アップ

健康や美肌のことを考えると、 野菜を食べなければ!! と考えるものの・・・ 一人暮らしだと 結構、高くつくので、 ちょっと躊躇して...
告知

ビューティーラボ(お茶会)のご案内

スキンケア、化粧品、美容法 ダイエット、サプリメント、 美顔器、エステ、施術、治療法などについて 困ったなぁ~と思ったときに、 相談でき...
健康

人気Youtuberの炎上から学ぶヴィーガンと飢餓

先日、ヴィーガンで有名なYou tuberが 動画内で魚を食べていたことがバレて、 大炎上したというニュースが話題になりました。 詳し...
健康

チャーハンは太らない美容飯だった

チャーハンといえば、 白米を油で炒めて、 肉や卵などいろいろな具材が入っているため、 なんとなく、普通の白米よりも 健康にはよくなさそう...
健康

ワサビノキ,モリンガの効果と危険性

またまた少し話題になってきている ワサビノキ、通称モリンガについて 今日はお話をしようと思います。 日本で販売を行っている業者では、 ...
美容

脂質を摂っても太らないし髪や肌がキレイになるよ

現代でも昔に教わった話を ずっと信じている人がたくさんいます。 その1つが脂質を摂ると、 太るから制限しています! やっぱりノンオイルだ...
健康

みかんの食べ方で若返ったり老化が進んだり

みかんといえば、 ビタミン、ミネラル、食物繊維が多く 甘くて美味しいのに低カロリーと 健康、美容において素晴らしい食べ物ですが、 食べ方...
美容

野菜やフルーツはシミ・シワの元?

美容のために、 サラダや果物を食べる人は 結構いますよね。 栄養学的に見て、 野菜や果物は必要だと思います。 だが...