健康

美容

バストアップサプリアミノ酸で効果ある人とない人の違い

数年前までは、 バストアップサプリといえば 女性ホルモンエストロゲンを 活性させる プエラリア・ミリフィカが ものすごく人気で、 ...
美容

美魔女になるために必須のものはサプリ・美容液ではない

美魔女と言われる女性が 近年増えてきた気がします。 まるで姉妹のように見えてしまう親子とか とても50過ぎているようには見えない キレイ...
健康

LDLコレステロールは悪玉ではなく血管を強くし肌に潤いを与える

コレステロールは血液を ドロドロにする悪いものという イメージがあります。 しかし、体にとって コレステロールは必要なものなので...
美容

プルプル素肌を目指すならコラーゲンより水を飲め

プルプルな肌になるために コラーゲンが豊富な食べ物を食べたり コラーゲンドリンクを愛飲している人も たくさんいると思います。 し...
健康

世界が注目する納豆菌の血液サラサラ効果と危険性

納豆は日本人でも苦手な人がいるため 誰でも美味しい!と 好まれる食べ物ではありませんが、 健康効果が高いことから、 世界中で注目を集めて...
健康

加工肉を食べると大腸がんになるって本当なの?

加工肉と呼ばれる、 ハム、ベーコン、ソーセージなどは たくさん食べると癌になるから 食べてはいけないよといった 研究報告が海外ではたくさ...
心理

ちょっとしたことでも笑える人は脳が若い

子供にころに比べると、 大人になるにつれて ちょっとしたことで 大笑いすることが 少なくなってくると思います。 子供の頃は...
健康

ナッツは1日20グラムまでそれ以上は死亡率アップ

1日1食健康法や、 糖質制限ダイエットなどの影響から ナッツは健康に良いものという 話が広まっています。 くるみやアーモンドなど...
健康

検査を受けないと不安になる病の弊害

保険制度がしっかりしている日本では 少し体調が悪くなると病院に行って 検査をして薬を貰おうという人が すごく多いです。 逆に病院...
美容

湯船に浸かるよりシャワーだけのほうが美肌への近道

一般的にシャワーだけで済ますよりも きちんと湯船に浸かって 入浴したほうが良いと 言われていることが多いですが、 美肌にしていくというこ...
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