健康

健康

1日1食健康法の落とし穴と注意点

1日の食事回数は、 何回にするのが健康に良いのか というのを調べてみると、 専門家の間でも 意見はバラバラです。 その中で...
美容

自律神経のバランスを整える2-1呼吸法のすすめ

美容や健康を勉強し始めると、 必ず出てくる自律神経という キーワードですが、 普通に生活していたら、 基本的に乱れて行くので、 頭...
健康

運動せずに2週間で3キロ痩せるダイエット方法

運動したら痩せるというのは 頭で分かっていても、 なかなか取り入れることができないものです。 できれば、運動はせずに、 数キロ体...
未分類

渋谷ヴィーガンデモ、ヴィーガンは本来菜食主義押し付け集団ではない

6月1日に渋谷で ヴィーガンを自称する集団が デモを行いました。 この10メートル先くらいには、 カウンターデモ...
健康

夏は水を一日2リットル飲むのは危険

6月に入り少しずつ気温も上がってきて、 暑くなってきました。 もっと暑くなってくると、 熱中対策に水を飲もうという お話が増えてきますが...
健康

5月5日は菖蒲湯で厄除け+5月病対策

5月5日こどもの日といえば、 男子の健やかな成長を願う日という イメージが強いですが、 菖蒲湯(しょうぶゆ)に入るというのも 欠かせない...
健康

除菌スプレーを使うほど不健康になる

除菌スプレーでシュッシュっと 細菌を減らして綺麗にしようと すればするほど、 不健康になっていきます。 人間の体の中には、 ...
健康

冷めたご飯で便秘改善、腸内の善玉菌アップ

健康や美肌のことを考えると、 野菜を食べなければ!! と考えるものの・・・ 一人暮らしだと 結構、高くつくので、 ちょっと躊躇して...
告知

ビューティーラボ(お茶会)のご案内

スキンケア、化粧品、美容法 ダイエット、サプリメント、 美顔器、エステ、施術、治療法などについて 困ったなぁ~と思ったときに、 相談でき...
健康

人気Youtuberの炎上から学ぶヴィーガンと飢餓

先日、ヴィーガンで有名なYou tuberが 動画内で魚を食べていたことがバレて、 大炎上したというニュースが話題になりました。 詳し...
タイトルとURLをコピーしました