2019年10月
プルプル素肌を目指すならコラーゲンより水を飲め
プルプルな肌になるために コラーゲンが豊富な食べ物を食べたり コラーゲンドリンクを愛飲している人も たくさんいると思います。 しかし、 食品やドリンクからコラーゲンを たくさん摂っても、 体の中でアミノ酸に […]
世界が注目する納豆菌の血液サラサラ効果と危険性
納豆は日本人でも苦手な人がいるため 誰でも美味しい！と 好まれる食べ物ではありませんが、 健康効果が高いことから、 世界中で注目を集めています。 納豆のネバネバに含まれている ナットウキナーゼは、 血栓症の […]
最近太ってきたなぁの真の原因は１０年前にある
個人差はありますが、 ３０代くらいから痩せにくくなり、 ４０歳以上となると、 ２～３キロの減量をするのも なかなか苦労するようになります。 ちょっと太ったなぁと感じて スポーツジムに通ってみても なかなか効 […]
10/17 ハロウィンアマン美容セッションレポート
１０月１７日東京は大手町にある アマンホテルの離れのカフェで ハロウィンアマン美容セッションを 開催しました。 元々は２～３人来てくれたら 嬉しいなと思って始めたのですが、 気がつけばいつも満席になってくれ […]
新たな自分を見つけられる「本当のことを言わない」自己紹介
自己紹介をしてください、 あなたの強みはなんですか？ 学生時代に打ち込んできたことは なんですか？ と就職活動でよく言われそうなことを 聞かれたら、結構たいへんですよね。 本気で部活動をしてきたとか 海外経 […]
加工肉を食べると大腸がんになるって本当なの？
加工肉と呼ばれる、 ハム、ベーコン、ソーセージなどは たくさん食べると癌になるから 食べてはいけないよといった 研究報告が海外ではたくさん発表されています。 2015年に国際がん研究機関が 発表をした加工肉 […]
恐怖心や不安感を抱きやすいのは日本人の脳の特徴
日本人のちょっとおもしろい傾向に 恐怖心や不安感を抱きやすいという 脳の特徴があります。 個人差や性格の違いがありますが、 国全体で見てみると、 やっぱり将来への不安を感じやすかったり いざとなったときのた […]
ちょっとしたことでも笑える人は脳が若い
子供にころに比べると、 大人になるにつれて ちょっとしたことで 大笑いすることが 少なくなってくると思います。 子供の頃はといえば、 昔からよく言われる、 「箸が転んでもおかしい年頃」 なんて言葉があるよう […]
災害時に活用！水でも美味しく食べられるカップ麺
大型台風や地震などの災害があったときに 水だけでもカップ麺は作れるというのを 覚えておくと、いざというときに便利です。 お水でも作れるカップ麺 カップ麺を作るためには、 熱いお湯が必要という先入観があります […]
スキンケアの観点から見るメイクブラシの洗うタイミング
日頃使っているメイクブラシは、 どれくらいの頻度でお手入れしていますか？ メイクブラシの洗い方や頻度について インターネットで検索すると、 様々な意見があり、 どれが正解なんだ・・・ と頭を悩ますことでしょ […]