毛穴に黒ずみができたときに
皆様はどのようなケアをされていますか？
インターネットで
毛穴、黒ずみとかで調べると、
ピーリング石鹸などで、
お肌を柔らかくして洗顔すると良いと
書かれている記事が結構あります。
でも、
いきなりピーリングというのは
ちょっと早い気がしますね。
自分の肌を見て、
黒ずみがあるなぁと感じたとしても、
なぜ黒くなっているのかは
人によって違います。
自分がどういったことが
原因で黒ずみができたのか？
まずはそこを考えなければいけません。
セルフチェックをしてみましょう。
セルフチェック１
１：小顔マッサージを良くする
２：シワを伸ばすマッサージをする
３：洗顔のときに手でこすりながら洗う
４：手で顔を触る癖がある
この４つの中で
YESが何個ありましたか？
もし１つでもあったとするなら、
摩擦が原因の黒ずみです。
簡単にいえば、
触りすぎということです。
お肌というのは、
基本的に触れればふれるだけ
黒くなっていきます。
特に顔のセルフマッサージを
頻繁にしている人は要注意です。
シワ対策はできるかもしれませんが、
お肌へのダメージはなかなかなものです。
黒ずみの理由が摩擦な人は、
ピーリングして皮膚を柔らかくしても、
黒くなっている原因が取り除けていないので、
治っていきません。
セルフチェック２
１：化粧品を使うときにピリピリするときがある
２：スクラブ入り洗顔剤を使う
３：オイリー肌用の石鹸を使う
４：拭き取りタイプのクレンジングを使う
５：お風呂上がりに乳液やクリームを使わない
６：毛穴パックをする
セルフチェック２では
何個YESがありましたでしょうか？
こちらは、２つ以上ある場合は、
炎症性の黒ずみの可能性大です。
わかりやすく言えば、
お肌が痛い痛いって
悲鳴をあげている状態です。
黒いのを取り除きたくて、
あれこれやりすぎていて、
お肌がヒィヒィ言っています。
強めのクレンジングや
ピーリング、スクラブというのは
お肌の表面を溶かして、
ヤスリがけをしているような状態です。
弱ったところに雑菌が入ったり、
汚れが詰まったりすると、
ニキビが出来たり、
黒ずみになったりするんです。
黒ずみができるとショックだし、
早く消したいと思うのはわかります。
でも、お肌全体をいじめてしまうと、
今度はそれが原因で新たな黒ずみの元ができます。
もう少しだけ、
お肌を優しくいたわってあげてください。
黒ずみができたらどうすればいいの？
セルフチェック１と２
どちらで引っかかったとしても、
大事なことはこすらない
優しくするということです。
一番最初に変えていくのは、
洗顔方法になります。
まずはメイクを落とします。
化粧をしていなくても、
ミルククレンジングなどをして、
お肌の表面についている油分を落とします。
その後・・・
電子レンジで蒸しタオルを作って、
顔に２分ほど当てます。
この蒸しタオルで毛穴を開かせるというのが
黒ずみ対策には効果大なんですね～
そして、
お肌に残ったいらないものを
石鹸を使って洗顔をします。
黒ずみ対策で一番気をつけなければ
いけないのはお湯の温度です。
黒ずみ対策の場合は３０～３５℃くらいの
お湯で洗うのが理想です。
あつすぎると油脂が出すぎて、
黒ずみの原因になるかもしれませんので
熱いお湯で洗うのだけは避けましょう
お風呂上がりには、
まず化粧水でお肌をリセットしたら、
セラミドが配合されているクリームを塗ります。
乳液でもいいですが、
大事なことはセラミド配合です。
化粧水だけ使っていても
お肌というのは保湿されません。
お肌に水分を残すためには
セラミドが必要になるんですね～
まずは黒ずみを消すという前に
お肌のコンディションを良くしないと
キレイになっていきません。
この洗顔法を取り入れて、
お肌のコンディションが整ったら、
ピーリングできる石鹸か
酵素が配合されているものを使います。
これをしていっても
綺麗にならない場合は、
黒ずみになっている原因が
違うということになります。
スキンケアで治らない場合は、
医薬品の力が必要になってきます。
赤みがひかないとか
保湿してても１ヶ月以上改善しない場合
カビが悪さをしている可能性があるんです。
その場合は、
皮膚科に行って薬をもらうほうが
治るのが早いですね～
ただ最初から皮膚科に行っても、
原因が違うと無駄になるので、
まずはスキンケアから見直してみましょう。
