養命酒は1602年に
現在の長野県上伊那郡中川村大草の
塩沢宗閑翁によって作られてから
400年以上愛飲されて続けている
歴史ある薬用酒です。
薬用養命酒は
14種類の自然の生薬が配合されており
肉体疲労、冷え性、胃腸
食欲不振、血色不良などに
効能・効果があります。
継続して飲み続けることで
体を守る力が高まり
丈夫な体へ１、２、３
と言われているわけですが・・・
問題なのは味に癖があることですね。
どんなに体に良いものでもあっても
苦しい思いをしながらが
毎日飲み続けるというのは
なかなか厳しいものがあります。
薬草の独特の風味が厳しくて
１本飲み切る前に
飲むのをやめてしまった人も
少なくないと思います。
そんな薬用養命酒を
気軽に飲めるようにするには
どうすればいいのか
というのを考えてみました。
そのまま飲んでも
あまり美味しくないなら
美味しいものと混ぜて
飲んでしまいましょう。
おすすめの養命酒カクテルレシピ
養命酒20mlが一回の分量になります。
アルコール度数は
赤ワインと同じくらいの１４％です。
おしゃれにショットグラスに
注いでしまうと
30ml入ってしまうので
気をつけましょう。
養命酒は基本的に１回
20mlまでです。
さて、
なにで割ると美味しくなるのかなぁ
といろいろ試してみました。
高級感アップ！ジンジャーエール
生薬と相性がよいことを考えると
ジンジャーエールがいいですね。
炭酸が苦手でないのでしたら
強炭酸で辛口のジンジャーエールを入れると
リッチな味わいになります。
割合
養命酒20ml
ジンジャーエール60ml
１：３の割合で混ぜてみましょう
レモンティーを混ぜてハーブティー風へ
レモンティーの甘みと酸味が
養命酒の独特な風味を
打ち消してくれます。
普通の紅茶ではちょっと物足りないので
レモンが入っているといい感じですね。
割合
養命酒20ml
レモンティー60ml
１：３の割合で混ぜてみましょう
牛乳で割れば実質カルーアミルク
養命酒の薬草臭さが
どうしても厳しい・・・
甘くて美味しいのが良いの！
という方は
牛乳で割ってみましょう
ミルク以外でも
豆乳やアイスクリームでもOKです。
養命酒＋ミルクで
実質カルーアミルクみたいな
仕上がりになりますね。
美味しいからといって
飲みすぎてはいけませんよ。
割合
養命酒20ml
牛乳・豆乳など20ml
１：１の割合で混ぜてみましょう
好みなので、
少し多めにミルクをいれても
良いと思います。
ただし、牛乳は味が濃いので
いれすぎるとほぼミルク味になります。
最強の組み合わせミロ
疲れ知らずといえば
２０２０年とてつもない
ブームとなったミロ活ですが、
養命酒とも相性は抜群です。
ミロといえば
子供が飲むものという
イメージがありましたが、
子供が飲んで良いものは
当然、大人が飲んでも良いものなんです。
現代日本の平均的な食事では
不足しがちな
カルシウム、ビタミンB群
鉄分などを摂取することができ、
ココア味で美味しい
これだけ飲んでてても
疲れ知らずの体になっていくのですが、
大人になるとミロだけは
追っつかなくなってきます。
そんなときに
ミロ＋薬用養命酒
この組み合わせは最強ですね。
割合
薬用養命酒20m
ミロのミルク割り180ml
ミロを普通に作っていただき、
その中に養命酒を入れる
といったものです。
朝からこれを飲んだら、
その日１日、元気いっぱいですね。
さて、
いろいろな組み合わせを
ご紹介しましたが、
なんとなくピンっときたものは
ありましたでしょうか
なんとなく疲れがとれない
気持ちが上がってこない
という方はミロが
良いのではないでしょうか
飲み始めたその日から
効果を実感できる人は
そこまで多くありません。
じわじわ少しずつ効果が
出てきますので、
最低でも２ヶ月は続けてほしいですね。
逆にいえば、
飲んでその時から
元気になるような飲み物って
ちょっと危ないんですよ。
その元気は
どこからやってきているのか
というと明日から前借りなわけです。
借りたものは利子を付けて
返せないといけないので
結果的にもっと厳しくなります。
即効性が必要なときも
あるとはおもいますが、
体質改善を考えるのであれば、
毎日少しずつの変化が
体に負担がなく良いと思います。
美味しい養命酒カクテルで
まずは２ヶ月頑張ってみましょう！
