ビタミン

健康

犬の駆虫薬フェンベンダゾールでがん完治という記事は要注意

全身にがんが転移して、 余命3ヶ月だった男性が、 犬の駆虫薬フェンベンダゾールを 服用しはじめたところ、 3ヶ月後には、 癌が綺麗...
健康

人気Youtuberの炎上から学ぶヴィーガンと飢餓

先日、ヴィーガンで有名なYou tuberが 動画内で魚を食べていたことがバレて、 大炎上したというニュースが話題になりました。 詳し...
健康

βカロテンは肺がんリスクを上げる?

ニンジンやしそ、唐辛子などに たくさん含まれているベータカロテン 動脈硬化や生活習慣病から 守ってくれる栄養素として 話題になりましたね...
健康

1日2杯の緑茶が認知症を防ぐ

認知症になる高齢者が 年々増えてきており、 2015年で7人に1人が 認知症になっています。 今のペースのまま 何も対策し...
美容

脂質を摂っても太らないし髪や肌がキレイになるよ

現代でも昔に教わった話を ずっと信じている人がたくさんいます。 その1つが脂質を摂ると、 太るから制限しています! やっぱりノンオイルだ...
健康

みかんの食べ方で若返ったり老化が進んだり

みかんといえば、 ビタミン、ミネラル、食物繊維が多く 甘くて美味しいのに低カロリーと 健康、美容において素晴らしい食べ物ですが、 食べ方...
美容

野菜やフルーツはシミ・シワの元?

美容のために、 サラダや果物を食べる人は 結構いますよね。 栄養学的に見て、 野菜や果物は必要だと思います。 だが...
健康

痩せるために1食抜こうかなが太るんですよ

年末の忘年会、正月のお餅 そして、新年会、成人式と イベント事が多い時期ですよね。 イベントが多いということは、 飲んだり食べた...
健康

お正月太りを気軽に改善する方法

お正月にお餅を食べ過ぎた~ 体重計に乗るのが怖い~ という人も少なくないのでは ないでしょうか? お正月に食べ過ぎたから、 ...
健康

アラフォーからは野菜より肉を先に食べると若返る!

食事をするときに、 野菜を先に食べた方が良い というベジファーストという 健康法を聞いたことはありませんか? 実はこの健康法は、...