ビタミン

美容

クマができると4歳老けて見える3種類のクマの原因と対処法

20~30代の女性500名に クマがあるとどれくらい 老けて見えるのかを調査したところ 平均で約4歳ほど老けて見えたようです。 ...
美容

毛穴パックを30歳過ぎたら逆効果毛穴パック後に保湿してもダメ

年齡とともに少しずつ 目立つようになってくる毛穴 なんとなく毛穴が増えたんじゃないか と錯覚してしまうこともありますが、 実際は毛穴の数...
美容

脂性肌テカリの原因とスキンケアのポイント

テカリの原因は、 皮脂なんだからといって あぶらとり紙で拭いたり、 洗顔を頑張ろうとすると 今度は乾燥肌の原因になったりします。 ...
健康

心身の不調55歳以下の女性のほとんどの人が鉄不足

鉄不足と聞くと貧血をイメージされる かもしれませんが、 鉄は体内の酸素の運搬や貯蔵に 関係する大事な栄養素です。 鉄が不足することで、 ...
健康

75歳未満:新型コロナ重症化になった人の100%がビタミンD不足

これまで新型コロナウイルス感染症が 重症化する原因は、 高齢、基礎疾患がある ということが一般的でした。 しかし、 若者の...
美容

70%の女性が放置している黄ぐすみで老け顔乾燥肌へ

一般女性にアンケートをとってみると、 ほとんどの年代の女性が 黄ぐすみしているという 実感がないそうです。 日本人は黄色人種なの...
心理

コロナ鬱対策に食べる精神安定剤で不安を撃退

3ヶ月間毎日コロナ関連の ネガティブなニュースを見聞きすることで 無自覚なうちにコロナ鬱になっている人が とても増えてきています。 ...
美容

ゴースト血管を予防するルイボスティーの魅力

20代くらいの若い世代でも 徐々に毛細血管がゴースト化していき 酸素や栄養が細胞にうまく届かず、 細胞が徐々に死んでいくことで、 美容面...
健康

甘いものを食べるときは緑茶で糖質ケア

スイーツを食べるとき、 白米を食べる時、 炭水化物多めの食べ物を食べる時は 緑茶を一緒に飲むと、 糖質の吸収を抑えてくれるので、 ...
美容

肉割れ線、妊娠線の原因と対処方法

短期間で体重を落としたり、 妊娠時のお腹の膨れなどによって 皮膚が断裂してしまい、 なかなか消えないことに 悩んでいる人も たくさ...
タイトルとURLをコピーしました