美肌
3/14 アマデウスランチ美容セッション(大阪)
東京で開催しているアマン美容セッションの 大阪バージョンを開催致します。 ウェスティンホテル大阪の中にある アマデウスでランチを食べながら、 たっぷり３時間美容セッションを 行いと思います。 […]
美肌菌を育て腸内環境を整える３日間プチ断食
断食やファスティングというのは 精神修行の一環や、 民間療法でとても有名になっていますが、 医療業界でも少し注目を集めています。 断食は腸内環境を 整える効果がとても高く、 正しい断食・ファスティングを行う […]
自分で自分を抱きしめるゆっくりスキンケア
忙しくゆっくりスキンケアを している時間がない！ 今は他にやることがいっぱいあるから 自分に時間をかけられない！ とあまり精神的に余裕がないときって あると思います。 そんなときに、 ぜひ活用してほしい ス […]
血管年齢を若返らせるNO増加入浴法とは？
生まれたときはしなやかな血管も 年齢とともに徐々に固くなっていきます。 生活習慣が大きく影響していると 言われております。 この徐々に血管が固くなることを 「動脈硬化」と呼びます。 近年、若い人でも、 血管 […]
プラセンタ注射をしたら一生献血できないほど危険なのか？
美肌やアンチエイジング効果が高く、 シワ、たるみの予防、 くすみの解消や美白効果があるため プラセンタ注射を受けてみようと 考えている人が年々増えています。 プラセンタというのは、 哺乳類の胎盤のことでして […]
入浴後20分で蒸発！お風呂上がりから10分以内に保湿
お風呂上がりの乾燥対策というのは 時間との勝負です。 実は入浴後から約20分で 水分が蒸発してしまい、 入浴前にあった水分よりも 少なくなってしまうのです。 お風呂に浸かっていたのだから、 入 […]
なにを目指すかで1日の食事回数は変わる
１日何回食事するのが 一番良いのかという話は、 人によってぜんぜん違うことを 言われているので、 どれが正しいのか よくわからなくなります。 どうしてこれだけ、 有名な先生方がまったく違う意見を 言っている […]
目に見える水蒸気やスチームを顔に当てると乾燥する
そろそろ加湿器がないと 乾燥が辛いという人が 出てくる時期になってきました。 湿った風がシベリアから吹いてくると 日本海側で雪を降らせて、 太平洋側に乾いた風がやってきます。 そのため、 空気 […]
真皮の老化物質を取り除きシミを薄くする果物は？
お肌悩みでよく耳にする 表面の肌がくすむ シミになる シミが広がってしまった という方々は、 今あるシミを薄くしたいですよね。 そして、困ったことに お肌の内部では これからシミになるという 負の遺産みたい […]
飲む時間帯によって真逆の結果になる１日２リットル水分補給
健康的で美しい肌を作るためには 水分補給がとても大切で、 １日に１．５リットルから ２リットル飲むと 体に良いよという言う話が たくさん出てきますが、 飲む時間帯にはよっては、 健康を損ない、 美肌になれず、 むくみ体質 […]