健康

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痩せたいならしっかり食べる!

夏に備えて、少しは痩せたい!そんな風に毎年思うものの、たいして食べてないのに、痩せないんだよなぁ・・・もう年なのかなぁと思いのあなた!そんな人のために、痩せるた...
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ダークチョコレートを毎日25グラム食べて健康に!

チョコレートが健康に良いのは、なんとなく伝わっていますが、具体的に何に良いのか?今日はそんなお話をしてみたいと思います。チョコレートといえば、原料はカカオカカオ...
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肝臓癌にはビタミンD

健康のためにビタミンという話はよく聞きますが、ビタミンでがん予防というと、途端に胡散臭くなりますね。そんなビタミンに関する研究報告が2018年3月7日にイギリス...
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耳のお掃除ってしたほうがいいの?

耳掃除ってどれくらいの頻度でしたほうが良いのか?ちょっとでも、耳になにか違和感があったら、綿棒を入れて掃除したほうがいいのか?まぁ好みじゃないの?というわけでは...
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脳梗塞の対処と見分け方

西城秀樹さんを苦しめた、脳梗塞について、今日はお話致します。2018年5月16日11時53分急性心不全で逝去した西城秀樹さん。あまりの突然の知らせに、フェイクニ...
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不妊の原因は半分以上が男の問題

不妊という言葉を聞くと、昔から女性が責められることが多かったが、医学的には半分くらいが男性側の問題です。さらに技術面などを考慮すると、7割くらいが男性側に問題が...
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なぜ飲酒は20歳以上なのか?

選挙権は20歳から18歳に引き下げられても、飲酒できる年齢は20歳のまま。結婚は男性は18歳、女性は16歳からでもお酒は頑なに20歳からここは不思議なところです...
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立って小便 VS 座ってオシッコ

いつの頃からか、男性が小便するときは、便器に座ってしましょうという文化が一気に浸透し、現在では男性の30%以上が座ってオシッコしています。どうして、そういう話に...
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WHRで見る理想な体型

自分が考える理想の体型ではなく、他人から見た時に、理想的に見える体型は、WHR(Waist to Hip Ratio)ウエストとヒップの比率から、求めるが良さそ...
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タバコの本数と脳卒中リスク

近年、喫煙率は年々下がり続けており、昭和の頃は、6割以上の人が吸っていてましたが、平成29年では、28.2%まで減りました。現在では、吸っている人の方が珍しいと...