代謝

ヤセ体質に変えていくなら朝食前に炭酸レモン水

飲めば痩せるという話ではなく、痩せやすい体質に変えていくことができるそれが、炭酸レモン水です。なぜ炭酸レモン水を飲むと痩...

冬の乾燥対策に全身使える日本酒美容液『菊正宗』

冬場の乾いた空気、暖房による乾燥、唇がピリピリして割れ、スネを見れば粉をふくなんてことが起きる辛い時期がやってきました。...

30代以上の女性に多い更年期障害と誤解しやすい橋本病

年齢的に更年期障害と誤解しやすい症状が出てくるのが橋本病です。橋本病は男性１に対して女性は２０程度と女性がなる率...

朝食にゆで卵で育毛効果、卵かけご飯は駄目

髪の毛に良い身近な食べ物を考えてみるとまず思いつくのは『卵』だと思います。なんとなく、海藻が髪の毛に良いイメージ...

おやつの代わりに塩ポップコーンで毛穴美人

ちょっと口寂しい時にお菓子をパクパクしてしまう人は塩ポップコーンを食べるようにしてみるとお肌がキレイになりますよ。ついつ...

熱中症対策の勘違い、60代からは感覚のズレが大きくなる

熱中症対策といえば、こまめな水分補給と暑く感じたらエアコンを使用して温度調整しましょう！と言われていますが、実はこの情報...

実は脂肪分解酵素ホスホリパーゼが豊富なきゅうり

きゅうりといえば、ほとんど水でできていて、ただの水の塊だなんて言う人もいましたが、実は脂肪分解酵素が豊富に含まれているん...

血流が良くなってお肌が若返る１分ほぐし正座

１分で効果がある素晴らしい健康法があります。その名も、１分ほぐし正座です。この方法で正座をするだけで、冷え性、むくみが改...

運動しなくても筋肉が増えるカニカマの魅力

カニカマといえば、カニに似せたカマボコというだけの印象が強いかもしれませんが、実は良質なタンパク質がとれる素晴らしい食材として、...

コーンフレークは太るのか？それより心配なのは老化物質

２０１９年のM-1グランプリで優勝したミルクボーイのネタの影響で、売り切れ続出したコーンフレークですが、インターネットでコーンフレークを...

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