美容 クマができると４歳老けて見える３種類のクマの原因と対処法
２０～３０代の女性５００名にクマがあるとどれくらい老けて見えるのかを調査したところ平均で約４歳ほど老けて見えたようです。見た目年齡が４歳ずれるってなかなか厳しい...
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美容 毛穴パックを３０歳過ぎたら逆効果毛穴パック後に保湿してもダメ
年齡とともに少しずつ目立つようになってくる毛穴なんとなく毛穴が増えたんじゃないかと錯覚してしまうこともありますが、実際は毛穴の数は子供の頃から変わっていません。...
健康 沈黙の臓器：肝臓を回復させるブロッコリースプラウト
健康診断や人間ドックで肝機能マーカーALT値が３１以上と出てしまい要注意な人や５１を超えているためなんとかALT値が下がらないかなぁ・・・と思っているけど、何を...
科学 マインドマップ等よりも効率的に記憶できる５つの方法
新しいことを学ぶ時になかなか覚えることができなかったり人よりも時間がかかってしまうと自分はバカなんだ才能がないんじゃないかと感じてしまい落ち込むことがあるでしょ...
健康 タバコをやめて何年すれば健康な肺に戻るのか？
昭和４０年代の頃は、８割以上の男性はタバコを吸っていましたが、平成元年の頃には６割程度になり、平成３０年の頃には、３割程度にまで下がってきました。女性の喫煙者は...
美容 脂性肌テカリの原因とスキンケアのポイント
テカリの原因は、皮脂なんだからといってあぶらとり紙で拭いたり、洗顔を頑張ろうとすると今度は乾燥肌の原因になったりします。お肌の悩みというのは、１つのことを徹底的...
健康 ダイエット・美肌・疲労回復の三重奏かつお節をプラスワン
自粛生活、テレワーク、外出禁止ジムにも行けず、家でゴロゴロとしていたら体が少し丸くなってきた体重が増える一方気がつけばコロナ太りという人がダイエットしようかなと...
健康 寝室に観葉植物を置くと発がん性高くなる理由
寝室は一日の疲れを癒やし、明日への活力を得る空間です。観葉植物などを置いて、いやし効果を高めたいとか風水的に見て運気が上がるものをと考える方も少なくないと思いま...
美容 乾燥肌・敏感肌を改善するために優先することは？
現在、お肌が乾燥している人や生まれながらにお肌が弱く、ちょっとした刺激でお肌が痒くなる敏感な方はスキンケアをする上で、何を一番優先するべきなのか？というお話をし...
健康 首かけのウイルスシャットアウトはコロナに効果があるのか？
マスクがなかなか手に入らないことから、首にかけるだけでウイルス対策ができると言われているウイルスシャットアウト等がとても人気があるようです。実際に効果があるのだ...