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美容

血管年齢を若返らせるNO増加入浴法とは?

生まれたときはしなやかな血管も 年齢とともに徐々に固くなっていきます。 生活習慣が大きく影響していると 言われております。 この徐々に血...
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プラセンタ注射をしたら一生献血できないほど危険なのか?

美肌やアンチエイジング効果が高く、 シワ、たるみの予防、 くすみの解消や美白効果があるため プラセンタ注射を受けてみようと 考えている人...
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入浴後20分で蒸発!お風呂上がりから10分以内に保湿

お風呂上がりの乾燥対策というのは 時間との勝負です。 実は入浴後から約20分で 水分が蒸発してしまい、 入浴前にあった水分よりも...
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なにを目指すかで1日の食事回数は変わる

1日何回食事するのが 一番良いのかという話は、 人によってぜんぜん違うことを 言われているので、 どれが正しいのか よくわからなく...
美容

目に見える水蒸気やスチームを顔に当てると乾燥する

そろそろ加湿器がないと 乾燥が辛いという人が 出てくる時期になってきました。 湿った風がシベリアから吹いてくると 日本海側で雪を...
美容

真皮の老化物質を取り除きシミを薄くする果物は?

お肌悩みでよく耳にする 表面の肌がくすむ シミになる シミが広がってしまった という方々は、 今あるシミを薄くしたいですよね。 ...
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飲む時間帯によって真逆の結果になる1日2リットル水分補給

健康的で美しい肌を作るためには 水分補給がとても大切で、 1日に1.5リットルから 2リットル飲むと 体に良いよという言う話が た...
美容

甘いものを食べたいときはセカンドミール効果で糖化ケア

健康に良いことや 美肌に良いことをし始めると 糖質カットをして 血糖値を上げないようにしよう! と考えるのですが、 お友達との付き...
美容

美肌になるための土台作りをする栄養素とサプリメント

お肌の老化をブロックして、 綺麗な素肌を作るために、 必要な栄養素というのは たくさんありますが、 特にこれは外せない というもの...
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12/4 大人の修学旅行お伊勢参りと座談会

日本人の心のふるさとと 言われている伊勢神宮 『令和』という新たな時代になった 記念すべき今年に、 日頃の感謝と希望を込めて 「お...
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