心理 メンタルケアに抗うつ薬よりホエイプロテインを推す医師が多い理由
プロテインという言葉を見ると筋トレして痩せようとしているのかなと思う人がまだまだ多いですが、メンタルケアの世界でもかなり注目されており、分かっている医師は、抗う...
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健康 女性ホルモンの乱れにハニーブッシュティー
女性の身体というのは想像以上にデリケートに作られており、生活環境にちょっと変化があったり、ネガティブな言葉を見聞きしたりするとホルモンのバランスが崩れて様々な不...
告知 6/23(火)ツヤ髪天使の輪ヘアケアオンライン講座
6月23日(火)の13時からオンラインでツヤ髪天使の輪ヘアケア講座を開催致します。今回は髪の毛・頭皮に特化したスペシャル講座となっております。見た目の印象を決め...
美容 クマができると４歳老けて見える３種類のクマの原因と対処法
２０～３０代の女性５００名にクマがあるとどれくらい老けて見えるのかを調査したところ平均で約４歳ほど老けて見えたようです。見た目年齡が４歳ずれるってなかなか厳しい...
美容 毛穴パックを３０歳過ぎたら逆効果毛穴パック後に保湿してもダメ
年齡とともに少しずつ目立つようになってくる毛穴なんとなく毛穴が増えたんじゃないかと錯覚してしまうこともありますが、実際は毛穴の数は子供の頃から変わっていません。...
美容 触ったり押したりするとお肌は例外なく劣化する
人間の肌というのは、触ったり、押し込んだり、マッサージしたりすると、例外なく劣化します。なぜ例外なくという言葉を足して強調しているかというと、化粧水を押し込むの...
健康 タバコをやめて何年すれば健康な肺に戻るのか？
昭和４０年代の頃は、８割以上の男性はタバコを吸っていましたが、平成元年の頃には６割程度になり、平成３０年の頃には、３割程度にまで下がってきました。女性の喫煙者は...
健康 ダイエット・美肌・疲労回復の三重奏かつお節をプラスワン
自粛生活、テレワーク、外出禁止ジムにも行けず、家でゴロゴロとしていたら体が少し丸くなってきた体重が増える一方気がつけばコロナ太りという人がダイエットしようかなと...
健康 心身の不調55歳以下の女性のほとんどの人が鉄不足
鉄不足と聞くと貧血をイメージされるかもしれませんが、鉄は体内の酸素の運搬や貯蔵に関係する大事な栄養素です。鉄が不足することで、めまい、腰痛、疲れ、だるいなど様々...
未分類 コロナ自粛ストレスを私刑で晴らすのはやめないか？
５月６日まで耐えればなんとかなると思いながら頑張って自粛してきたが、非常事態宣言が５月末まで延長されたことで、自粛に協力していた国民のストレスが高まり、そのやり...