寒天ドリンクでコラーゲンケア+便秘対策

これからの季節は、

紫外線がどんどん強くなってくるため、

UVケアは必須になるのですが、

そうはいっても、

お肌をまったく焼かないようにする

というのは難しいと思います。

 

あぁ~今日は、

結構、陽にあたったなぁ

と思ったら、

寒天ドリンクを飲むのがおすすめです

 

ん?

寒天ドリンクよくわからないですか?

 

寒天ドリンクとは?

みなさんがいつも飲んでいる

普通の飲み物の中に、

寒天を溶かして作るもの

それが、

寒天ドリンクです。

 

 

結構、

自宅でも作られている方が

増えてきているもので、

レシピもクックパッドとかを見ると

たくさん出てきます。

 

たとえば、

ぷるぷる寒天ドリンク黒みつコーヒー牛乳

とか人気がありますね~

https://cookpad.com/recipe/4652617より引用)

作るのも簡単ですよ

アイスコーヒー無糖タイプを200cc

黒蜜を大さじ3杯

粉寒天小さじ半分0.5g

牛乳200cc

を混ぜるだけで、

こんな魅力的な寒天ドリンクが

出来上がります。

 

詳しい作り方やレシピは

画像の下にリンクを貼ってあるので、

そこを見てください。

 

個人的には好きなのがこれ

https://cookpad.com/recipe/4598249より引用)

超シンプルです。

水400ccに

寒天の元4グラム

レモネードの元をちょっと

 

シンプルでいいですね~

レモネード味のみ!

 

寒天ドリンクというのは、

一手間かかりますが、

そこまで難しくない飲み物です。

 

この寒天ドリンクが

何に良いのか?

そして、わざわざ

こんなものを作る必要性はあるのか?

と思われた方もいるでしょう。

寒天ドリンクの素晴らしさ

寒天に含まれている

アガロペクチンという成分が

素晴らしいんです。

 

この成分を摂ると、

紫外線(UVーA波)によって

お肌の真皮層やコラーゲンを

ズタズタ切り刻まれるのを、

防いでくれるんです。

 

紫外線というのは、

日焼けをする紫外線と

肌の奥の方をズタズタにする

紫外線があります。

 

コラーゲンをズタズタにされると

お肌のハリ感がなくなってしまいますし

シミやクスミの原因にもなっていきます。

 

きっちりUVケアできればいいのですが、

これからの時期は暑くなってきて、

汗をかくため・・・

どんなに良い紫外線ケアの化粧品を

使っても・・・

剥がれちゃうんですよね~

 

外側からだけでは守れないなら、

内側からも守ればいいんじゃない!

 

というのが

この寒天ドリンクです。

 

そして、

この寒天ドリンクというのは!

 

コラーゲンを守るだけではないんです。

 

便秘にも良い!!

 

便秘対策に寒天ドリンク

美肌になるためには

欠かせないもの

それは便秘対策ですね。

 

寒天ドリンクの良さは、

水溶性の食物繊維を

摂ることができるんです。

 

他の食べ物なら

海藻とかオクラとか

ヌルヌルしたものに入ってます。

 

この水溶性の食物繊維は

体の中に入っていくと、

有害物質を見つけて、

丸めてポイしてくれるんです。

 

デトックスに良い

そして、食物繊維で便秘対策

さらに、コラーゲンも守る!!

 

うん、もう寒天ドリンク

飲まないわけにはいかないよね

 

これから紫外線がどんどん

強くなっていく季節です。

紫外線に焼かれて、

肌を老化させないためにも

寒天ドリンクですよ。

 

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