ビジネス 幸福度が上がる週休３日週4日勤務のメリット・デメリット
日本ではまだまだ導入されている企業が ほとんどありませんが、 世界では少しずつ週４日勤務の方が 効率的に働けるではないかと考え 様々な企業が試験しております。 ...
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美容 なにを目指すかで1日の食事回数は変わる
１日何回食事するのが 一番良いのかという話は、 人によってぜんぜん違うことを 言われているので、 どれが正しいのか よくわからなくなります。 どうしてこれだけ、...
健康 日常に潜むかゆみの原因となる食べ物
アレルギーとまではいかないものの 日頃からかゆみが出やすい人は、 もしかしたら、野菜のせいかもしれませんよ？ そういったかゆみで悩む人は、 食生活を見直してみる...
心理 集中力を高めるための３種類のスイッチと刺激
高いレベルで集中力を高めて、 没頭している状態になる 超集中状態になることが とても流行っています。 メンタリストのDaiGoさんの 超集中力という本がとても人...
美容 化粧水ヒアルロン酸を塗ってもお肌が潤わない理由
お肌に潤いを与える基礎化粧品 というイメージが強い 化粧水についてお話致します。 化粧水の中の成分を見ると、 様々な保湿成分があります。 いちばん有名なものだと...
活動報告 大人の修学旅行お伊勢参りレポート
待ち合わせ時間より ちょっと早めに到着したので、 おかげ横丁を散策しました。 入口に面白い猫の像がありますよ こういう好きですね～ にゃ～んって感じ ちゃんとし...
健康 睡眠時間が短い人よりたくさん寝ている人の方が死亡率が高い
理想的な睡眠時間というのは 年代、性別によっても異なり、 個人差もとてもあるため、 何時間寝るといいよという 絶対的なものはないのですが、 統計的に死亡率が低い...
美容 経皮毒を心配するより洗いすぎを心配しよう
経皮毒という言葉で 他社製品の不安を煽って 自社製品を購入をすすめる 手口が横行してから 早いもので10年以上が経ちました。 良識がある科学者や医師たちが 経皮...
美容 乾燥対策にこんにゃくでセラミド補給し潤い肌に？
冬場の乾燥対策のために お肌を保湿するのも大事ですが、 肌の中の水分を外に逃げないようにする というのもとても大事なことです。 保湿クリームに含まれている セラ...
健康 非ステロイド系の薬は色素沈着を起こしやすい
お肌がかぶれてしまったり、 湿疹ができてしまったときに まずは薬局に行き、 抗炎症薬を買おうと思って 棚を見てみると、 「非ステロイド」というのを 売りにしてい...