健康
炭水化物抜きダイエットVS低脂質ダイエット
減量するために、 何かを食べないようにする というダイエット方法は いろいろありますが、 炭水化物抜きダイエットと 低脂質ダイエット どちらの方が体脂肪を より減らすことができる ダイエット方法なのでしょうか？ 今日はこ […]
新型コロナウイルス対策に花粉保護メガネが注目
新型コロナウイルスの 予防のためにマスクを買おう という人がとても増えており、 1月30日の夕方以降では、 ほとんどの薬局で マスクが売り切れになっています。 アマゾンやヨドバシでも、 販売休止になっており […]
お酒を1日2杯飲むとコロナウイルスの影響が低下する？
お酒をよく飲む人は、 風邪を引きにくいという 俗説があります。 風邪を引いたら、 アルコールで消毒だ！ なんて意見も飲み屋で 比較的よく耳にするお話です。 酒飲みの戯言なのか 実際にそんな効果 […]
咳が止まらない、咳止め飲んでもすぐにぶり返す時の対処法
咳がひどくなってきて、 咳止めの薬を飲んでも、 一時的におさまるものの、 すぐにぶり返してしまい、 またゴホッゴホッと 咳が止まらなくなるって 経験をしたことはありますか？ 自分がそうでなくても、 友人や家 […]
新型コロナウイルスの驚異、感染拡大は1/25春節から
新型コロナウイルスの 日本国内での感染者が確認され、 日本政府も本腰を入れて、 水際対策を徹底しようとしています。 新型コロナウイルスに感染すると 肺炎・発熱・呼吸困難などの 症状が出てきます。   […]
ヨーロッパで普及しつつある栄養スコアの問題点
食品の栄養成分の健康度を示す 栄養スコア（Nutri-Score)は パッと見てわかりやすいということから フランスをはじめ、 ドイル、ベルギー、スイス、スペイン、オランダでも 採用され徐々にヨーロッパ内で広まっています […]
コエンザイムQ10とはどこに良いものなのか？
2001年から食品成分として 利用することが認可された コエンザイムQ10（CoQ10) コエンザイムQ10という 名前はよく目にする機会がありますが、 実際に体の何に良いのか？ ということはあまり知られて […]
コーンフレークは太るのか？それより心配なのは老化物質
２０１９年のM-1グランプリで優勝した ミルクボーイのネタの影響で、 売り切れ続出したコーンフレークですが、 インターネットでコーンフレークを検索すると 低カロリー、高タンパク質な割に 太ってしまうという記事がたくさん出 […]
うがい薬を使うより水道水の方が風邪予防できる
子供の頃、家に帰ってきたら 「手洗い・うがいをしなさい」って 言われてことはありませんか？ 風邪予防、ウイルス対策に 手洗い・うがいとはいうけれど、 本当に効果があるのでしょうか？ あまり海外の人はやってい […]
日常に潜むかゆみの原因となる食べ物
アレルギーとまではいかないものの 日頃からかゆみが出やすい人は、 もしかしたら、野菜のせいかもしれませんよ？ そういったかゆみで悩む人は、 食生活を見直してみると、 治るかもしれません。 体が […]