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筋肉があれば抗がん剤の副作用も乗り越えられる

抗がん剤というのは、 凄まじく強力な力で、 がん細胞を小さくしていく力があり、 外科手術ができないときや 再発、転移をさせないために 有効な治療法である反面、 ...
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がん治療と見た目の変化、おしゃれが与える心の変化

最近になってようやく、 がん治療の副作用によって 髪の毛が抜ける 顔色が変わる やせ細る 逆に太るなどの変化について 真剣にケアしようという 動きが活発になって...
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炭水化物摂取量は多いより少ないほうが死亡率アップ

最近は糖質制限ダイエットも だんだんあまり良いものではない という情報が広まったおかげで、 極端な糖質制限をする人は 減ってきましたが、 まだまだ、できることな...
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便秘解消の健康茶は逆に便秘を悪化させる?

便秘に悩む人は、 定期的に下剤を飲む人もいますが、 さすがに、毎日下剤は危ないとおもって 便秘に良いと言われる 健康茶を飲むようにしている人がいます。 薬に頼る...
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うま味調味料『味の素』の危険性と誤解

2019年現在になっても、 化学調味料は体に悪い 味の素なんて石油から 作られているんでしょう という話を耳にします。 実際、味の素は危険なのかどうか 今日は考...
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暑い夏こそ冷やした赤ワイン!胃腸・夏バテ解消

暑い夏に赤ワインというと、 なんとなく重たい気がして、 どうせお酒を飲むなら、 ビールでスッキリしたい人が多いでしょう。 しかし、 夏の健康状態を考えるなら、 ...
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1駅手前で降りて歩くダイエットは普通にやると効果なし

日常の中に簡単に取り入れることができて、 なんとなく効果がありそうな ダイエット法というのが とても人気がありますが、 実は、頑張った割には これといった効果が...
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バケツ足湯はむくみ・冷え・頻尿・不眠に効く!

梅雨明けをして暑くなってくると お風呂に浸からずに、 シャワーだけで済ませることが 増えてくると思います。 そうすると、 だんだんと足がむくんでいき、 疲れが取...
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夏になりやすいペットボトル症候群の危険性

珍しく寒かった7月も、 だんだんと蒸し暑い日が 増えてきましたね~ 暑くなってくると、 汗をかく機会が多いので、 自然と水分を飲む機会も 増えてしまいます。 そ...
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夏の快適ラグはどっち?「竹」VS「い草」

まだまだ、ひんやりする日が続きますが 梅雨が明ければ、暑くなるのは確定なので、 今のうちに体感温度を下げるアイテムを 用意しておきたいですね。 エアコンで部屋を...