健康
LDLコレステロールは悪玉ではなく血管を強くし肌に潤いを与える
コレステロールは血液を ドロドロにする悪いものという イメージがあります。 しかし、体にとって コレステロールは必要なものなので 邪険にする必要はないと思います。 コレステロールには大きく分け […]
世界が注目する納豆菌の血液サラサラ効果と危険性
納豆は日本人でも苦手な人がいるため 誰でも美味しい！と 好まれる食べ物ではありませんが、 健康効果が高いことから、 世界中で注目を集めています。 納豆のネバネバに含まれている ナットウキナーゼは、 血栓症の […]
最近太ってきたなぁの真の原因は１０年前にある
個人差はありますが、 ３０代くらいから痩せにくくなり、 ４０歳以上となると、 ２～３キロの減量をするのも なかなか苦労するようになります。 ちょっと太ったなぁと感じて スポーツジムに通ってみても なかなか効 […]
加工肉を食べると大腸がんになるって本当なの？
加工肉と呼ばれる、 ハム、ベーコン、ソーセージなどは たくさん食べると癌になるから 食べてはいけないよといった 研究報告が海外ではたくさん発表されています。 2015年に国際がん研究機関が 発表をした加工肉 […]
ナッツは1日20グラムまでそれ以上は死亡率アップ
1日1食健康法や、 糖質制限ダイエットなどの影響から ナッツは健康に良いものという 話が広まっています。 くるみやアーモンドなどのナッツ類は タンパク質、ビタミン、ミネラル 食物繊維を同時に摂ることができる […]
検査を受けないと不安になる病の弊害
保険制度がしっかりしている日本では 少し体調が悪くなると病院に行って 検査をして薬を貰おうという人が すごく多いです。 逆に病院に行くのが大嫌いで 何があっても病院には 行きたくないという極端な人もいます。 […]
女性用下着や寝具から基準の２９倍の放射性物質ラドンが検出され回収
９月１６日に韓国で 市場に出回っているマットや布団 女性用下着など8149点から 基準を遥かに上回るラドンが検出され 政府が回収を命じました。 原子力安全委員会の調査によると ラドンを発生させ […]
不安が残るがん検診、一次検査は『偽陽性』になりやすい
がん検診を受けるというのは、 早めに発見できる可能性があるので、 良い部分もありますが、 実は悪い部分も多々あります。 その中でも、 特に困ったものが 「偽陽性」というものです。 偽陽性という […]
筋肉があれば抗がん剤の副作用も乗り越えられる
抗がん剤というのは、 凄まじく強力な力で、 がん細胞を小さくしていく力があり、 外科手術ができないときや 再発、転移をさせないために 有効な治療法である反面、 正常な細胞の機能が低下させられるので、 様々な影響が体に出て […]
がん治療と見た目の変化、おしゃれが与える心の変化
最近になってようやく、 がん治療の副作用によって 髪の毛が抜ける 顔色が変わる やせ細る 逆に太るなどの変化について 真剣にケアしようという 動きが活発になってきました。 見た目の変化による悩みを 相談でき […]