健康

日本人は高血圧な人がとても多く 推定で4000万人以上の人が 高血圧だそうです。 さらに50代以上の男性は 半分の人が高血圧だと 診断されるそうです。 健康診断...

体型や体重が気になって スポーツジムに通ってみたけど、 約7割の人は、 痩せない・誤差レベルで少し痩せた という結果になるようです。 それどころか、 逆に太って...

コレステロールは血液を ドロドロにする悪いものという イメージがあります。 しかし、体にとって コレステロールは必要なものなので 邪険にする必要はないと思います...

納豆は日本人でも苦手な人がいるため 誰でも美味しい！と 好まれる食べ物ではありませんが、 健康効果が高いことから、 世界中で注目を集めています。 納豆のネバネバ...

個人差はありますが、 ３０代くらいから痩せにくくなり、 ４０歳以上となると、 ２～３キロの減量をするのも なかなか苦労するようになります。 ちょっと太ったなぁと...

加工肉と呼ばれる、 ハム、ベーコン、ソーセージなどは たくさん食べると癌になるから 食べてはいけないよといった 研究報告が海外ではたくさん発表されています。 2...

1日1食健康法や、 糖質制限ダイエットなどの影響から ナッツは健康に良いものという 話が広まっています。 くるみやアーモンドなどのナッツ類は タンパク質、ビタミ...

保険制度がしっかりしている日本では 少し体調が悪くなると病院に行って 検査をして薬を貰おうという人が すごく多いです。 逆に病院に行くのが大嫌いで 何があっても...

９月１６日に韓国で 市場に出回っているマットや布団 女性用下着など8149点から 基準を遥かに上回るラドンが検出され 政府が回収を命じました。 原子力安全委員会...