便秘に悩む人は、
定期的に下剤を飲む人もいますが、
さすがに、毎日下剤は危ないとおもって
便秘に良いと言われる
健康茶を飲むようにしている人がいます。
薬に頼るよりも、
天然物のお茶に頼るほうが、
なんとなく安心感があるため、
体に良いことをしていると思って、
毎日頑張って飲んでいる人は、
一度、自分が飲んでいるお茶の
成分を見てみたほうが良いですよ。
便秘解消に良いと謳われているお茶成分
なぜ便秘解消するお茶と
普通のお茶があるのかと言いますと、
下剤のような効果がある成分が
入っているかどうかで決まってきます。
例えば、
「センナ」
「ゴールデンキャンドル」
「キャンドルブッシュ」
この成分が入っていたら、
これは実質下剤です。
植物由来
植物成分
オーガニック
という言葉があると
すごく安心感があると思いますが、
植物は安全なものもあれば、
毒になるものもあります。
必ずしも、
植物だから安全というわけではありません。
特に先程ご紹介した
センナ、ゴールデンキャンドル、
キャンドルブッシュは、
「センノシド」という
医薬品と変わらない成分が入っています。
結局、下剤を飲んでいるのと変わらないので、
長期的に飲む続けるのは危険です。
下剤や下剤成分は緊急時だけにしょう
下剤というのは、
腸を刺激して排便を促すものです。
毎日使っていれば、
腸の中が炎症してしまい、
内側から傷んでいきます。
さらに傷んだまま、
刺激を与え続けると、
大腸黒皮症というものになり、
さらに便秘になりやすくなります。
一度、大腸黒皮症になると、
治るのに約1年かかりますので、
便秘体質を改善するというのは、
年単位のものになっていきます。
とはいえ、
いきなり0にしよう！
というのはなかなか難しいので、
少しずつ下剤成分を
とらないようにする
1日でも2日でもいいので、
飲まない日を作る
というのを始めていき、
ちょっとずつ、
減らしていきましょう。
スッキリ、下剤じゃないと書かれている通販サイト
インターネット上の
通信販売サイトを見てみると、
なかなか悪質なサイトも多くあります。
これは下剤では有りません！
とはっきり書いてあったり、
天然物だから大丈夫
１００％植物由来とか
とにかく安全ですといった
雰囲気を出しているところもあります。
この記事は、
そういった悪質な販売会社を
バッシングしたくて
書いているわけではないので
載せませんが、
そこそこ見つかります。
口コミサイトを見てみると、
ぽっこりお腹がスッキリしたとか
最初は出すぎかなと思ったけど
飲み続けていたら落ち着いてきたとか
なんとなく前向きな口コミが
書かれています。
ただし！
飲み続けたら落ち着いてきたというのは
ぱっと見ると良い話に見えますが、
これはかなり危険信号です。
下剤成分に体がなれてきて、
単純に出にくくなったから
落ち着いてきたように感じるだけです。
むしろ便秘は悪化したわけです。
口コミを書いている本人は
もちろん悪意があって
書いているわけではありませんが、
なんかこうさらに被害者を生んでいるような
そんな気がします。
口コミの中には、
「口コミレビュー専門業者」が
書いている場合もあるので、
今となっては、
口コミってなんなんだろうという
感じがしてしまいますね。
便秘解消には
便秘を解消するためには、
すぐにどうこうできるというのは
基本的にありません。
下剤の使用量を減らす
次に、
食物繊維や
乳酸菌を摂るようにする
食べ物からだけでは、
摂りきれないとおもうので、
乳酸菌サプリメントを使用するのも
良いかもしれません。
医薬部外品で人気があるのが
新ビオフェルミンですかね～
病院で出してもらうなら
ラックビーをもらうのも良いと思います。
何度も書いていますが、
1ヶ月2ヶ月でどうこうなるものではないので、
長期戦になると思って、
焦らずに治療していきましょうね
たまに、
便秘が続いていて、
大腸黒皮症（大腸メラノーシス）になると
大腸がんになるって脅す人がいますが、
それはちょっと言い過ぎで、
あまり発がん性には影響がないと思いますよ
