健康 ジムに通っても痩せない人が7割もいる理由
体型や体重が気になってスポーツジムに通ってみたけど、約7割の人は、痩せない・誤差レベルで少し痩せたという結果になるようです。それどころか、逆に太ってしまったなん...
Kojou
健康 
健康 LDLコレステロールは悪玉ではなく血管を強くし肌に潤いを与える
コレステロールは血液をドロドロにする悪いものというイメージがあります。しかし、体にとってコレステロールは必要なものなので邪険にする必要はないと思います。コレステ...
心理 人間は２番目が大好きで安心感がある
何かを隠したり、置いたり、並べたりするときに２番目というのはかなり安心感があります。例えば、こんなクイズゲームをやってみたとします。４種類のフルーツを思い浮かべ...
美容 プルプル素肌を目指すならコラーゲンより水を飲め
プルプルな肌になるためにコラーゲンが豊富な食べ物を食べたりコラーゲンドリンクを愛飲している人もたくさんいると思います。しかし、食品やドリンクからコラーゲンをたく...
健康 世界が注目する納豆菌の血液サラサラ効果と危険性
納豆は日本人でも苦手な人がいるため誰でも美味しい！と好まれる食べ物ではありませんが、健康効果が高いことから、世界中で注目を集めています。納豆のネバネバに含まれて...
健康 最近太ってきたなぁの真の原因は１０年前にある
個人差はありますが、３０代くらいから痩せにくくなり、４０歳以上となると、２～３キロの減量をするのもなかなか苦労するようになります。ちょっと太ったなぁと感じてスポ...
活動報告 10/17 ハロウィンアマン美容セッションレポート
１０月１７日東京は大手町にあるアマンホテルの離れのカフェでハロウィンアマン美容セッションを開催しました。元々は２～３人来てくれたら嬉しいなと思って始めたのですが...
ビジネス 新たな自分を見つけられる「本当のことを言わない」自己紹介
自己紹介をしてください、あなたの強みはなんですか？学生時代に打ち込んできたことはなんですか？と就職活動でよく言われそうなことを聞かれたら、結構たいへんですよね。...
健康 加工肉を食べると大腸がんになるって本当なの？
加工肉と呼ばれる、ハム、ベーコン、ソーセージなどはたくさん食べると癌になるから食べてはいけないよといった研究報告が海外ではたくさん発表されています。2015年に...
心理 恐怖心や不安感を抱きやすいのは日本人の脳の特徴
日本人のちょっとおもしろい傾向に恐怖心や不安感を抱きやすいという脳の特徴があります。個人差や性格の違いがありますが、国全体で見てみると、やっぱり将来への不安を感...