健康

健康や美肌のことを考えると、野菜を食べなければ！！と考えるものの・・・一人暮らしだと結構、高くつくので、ちょっと躊躇してしまいますよね～そんなときに便利なのが、...

先日、ヴィーガンで有名なYou tuberが動画内で魚を食べていたことがバレて、大炎上したというニュースが話題になりました。詳しい内容を知らなくても、このタイト...

ニンジンやしそ、唐辛子などにたくさん含まれているベータカロテン動脈硬化や生活習慣病から守ってくれる栄養素として話題になりましたね～そして、がん予防に良いのでは？...

美容業界やダイエット業界の常識というのは、年々変わっていきます。昔、言われてたことが、今では非常識になったり、その逆もよくあります。一度くらいは聞いたことはない...

チャーハンといえば、白米を油で炒めて、肉や卵などいろいろな具材が入っているため、なんとなく、普通の白米よりも健康にはよくなさそうに感じるかもしれません。しかし！...

またまた少し話題になってきているワサビノキ、通称モリンガについて今日はお話をしようと思います。日本で販売を行っている業者では、「モリンガ」という俗称で呼ばれてい...

心身のバランスを整えるアロマテラピーは、生理不順、不眠といった薬では対処にしにくいものや、乾燥肌の改善にも良いとされています。アロマテラピーを本格的にやる場合は...

認知症になる高齢者が年々増えてきており、2015年で7人に1人が認知症になっています。今のペースのまま何も対策しないでいると、2025年には、5人に1人が認知症...

前立腺といえば男性にある臓器で、女性にはあまり関係ないと思われますが、パートナーがもしもなったら？と考えるとあまり他人事でもないものです。そんな男性特有のガン予...

みかんといえば、ビタミン、ミネラル、食物繊維が多く甘くて美味しいのに低カロリーと健康、美容において素晴らしい食べ物ですが、食べ方を間違えると・・・老化が進んでし...