健康

前立腺といえば男性にある臓器で、 女性にはあまり関係ないと思われますが、 パートナーがもしもなったら？と 考えるとあまり他人事でもないものです。 そんな男性特有...

みかんといえば、 ビタミン、ミネラル、食物繊維が多く 甘くて美味しいのに低カロリーと 健康、美容において素晴らしい食べ物ですが、 食べ方を間違えると・・・ 老化...

年末の忘年会、正月のお餅 そして、新年会、成人式と イベント事が多い時期ですよね。 イベントが多いということは、 飲んだり食べたりする機会も 多くなりますね～ ...

お正月にお餅を食べ過ぎた～ 体重計に乗るのが怖い～ という人も少なくないのでは ないでしょうか？ お正月に食べ過ぎたから、 ダイエットしなきゃ 仕事も始まったし...

パートナーと仲が悪いと 将来、寝たきりになって しまうかもしれません！ って当然言われたら、 パートナーシップを ちょっと見直そうかなと 感じてくれますか？ い...

食事をするときに、 野菜を先に食べた方が良い というベジファーストという 健康法を聞いたことはありませんか？ 実はこの健康法は、 若いときはいいのですが、 アラ...

先日、コーヒーのフタのお話をしましたが、 今日は紙コップのお話です。 インターネットで紙コップのことを 調べると体に悪い！！ 紙コップは危険という記事が たくさ...

乾燥対策が必要な時期になってきました。 化粧水、乳液等で保湿も重要ですが、 部屋の湿度は美容のみならず、 健康にもとても重要です。 そこで、そろそろ加湿器を買お...

ユニクロの大ヒット商品ヒートテック ２００３年に登場してから、 早いもので１５年の月日が経ちました。 累計販売枚数は約１０億枚です。 仮にヒートテックを１０億枚...

2010年代以降、 原因不明の体調不良に悩む 欧米人の間で流行したダイエット方法 それがグルテンフリーダイエットです。 欧米で流行れば、 当然、日本でも流行るこ...