健康
やる気の低下・抜け毛・風邪を引きやすい人は亜鉛を補給！
常日頃から亜鉛が不足しているなぁ なんて考えながら生活している人は 滅多にいないと思いますが、 こんな症状が出てきたら、 亜鉛が足りていないかもしれませんね。 亜鉛不足になると出てくる症状 味付けが濃くなる […]
大型イベント再開に向けて検討中のガイドライン案が現実的に厳しい
非常事態宣言が解除され、 段階的に少しずつ制限が 解除されてきています。 飲食店の営業時間が少し長くなったり 自宅待機命令を出していた企業が 出社できるようになったりと 少し変化が出てきていますが、 どこま […]
沈黙の臓器：肝臓を回復させるブロッコリースプラウト
健康診断や人間ドックで 肝機能マーカーALT値が ３１以上と出てしまい要注意な人や ５１を超えているため なんとかALT値が下がらないかなぁ・・・ と思っているけど、 何をすればいいんだと 悩んでいる人もいると思います。 […]
タバコをやめて何年すれば健康な肺に戻るのか？
昭和４０年代の頃は、 ８割以上の男性はタバコを吸っていましたが、 平成元年の頃には６割程度になり、 平成３０年の頃には、 ３割程度にまで下がってきました。 女性の喫煙者は、 どの年代でも１０～２０％程度です […]
ダイエット・美肌・疲労回復の三重奏かつお節をプラスワン
自粛生活、テレワーク、外出禁止 ジムにも行けず、家でゴロゴロとしていたら 体が少し丸くなってきた 体重が増える一方 気がつけばコロナ太りという人が ダイエットしようかなとおもっても 運動ができないので、 どうしたものか […]
心身の不調55歳以下の女性のほとんどの人が鉄不足
鉄不足と聞くと貧血をイメージされる かもしれませんが、 鉄は体内の酸素の運搬や貯蔵に 関係する大事な栄養素です。 鉄が不足することで、 めまい、腰痛、疲れ、だるいなど 様々な症状が出てきます。 もしもこんな […]
寝室に観葉植物を置くと発がん性高くなる理由
寝室は一日の疲れを癒やし、 明日への活力を得る空間です。 観葉植物などを置いて、 いやし効果を高めたいとか 風水的に見て運気が上がるものを と考える方も少なくないと思います。 植物のキレイな緑色は、 見てい […]
75歳未満:新型コロナ重症化になった人の100%がビタミンD不足
これまで新型コロナウイルス感染症が 重症化する原因は、 高齢、基礎疾患がある ということが一般的でした。 しかし、 若者の重症化や死亡が 増えてきているため、 年齢や基礎疾患だけでは ちょっと説明ができない […]
グッディで放送された隠れコロナ肺炎死亡者が3倍は本当か？
フジテレビの人気情報番組 直撃LIVEグッディ！で、 肺炎の死亡者が３倍に 増えているという内容が 放送されていました。 この放送をみた視聴者の方は、 かなり不安になったと思います。 ４月に入ってから放送さ […]
海産物の危機、今度は広東省で謎のウイルス感染拡大
中国広東省で謎のウイルスが 流行し始めたようです。 今回問題になっているウイルスは、 コロナウイルスとは違い、 『今の所』人間には影響がないようですが、 エビやカニなどの甲殻類が感染すると ほぼ全滅すること […]