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玄米を食べ始めたらなんか調子が変そんなときは?

玄米は一般的な白米と比べると 栄養素が豊富に含まれており、 健康、美容、ダイエットを考えている人たちに とても人気があります。 玄米には日本人が不足しがちな 食...
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熱中症対策の勘違い、60代からは感覚のズレが大きくなる

熱中症対策といえば、 こまめな水分補給と 暑く感じたらエアコンを使用して 温度調整しましょう! と言われていますが、 実はこの情報が一般的に 広まったことで 少...
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大阪府知事推奨のうがい薬でコロナ予防?偽陰性が増えるだけ

8月4日大阪府知事が 市販のうがい薬を使用することで、 コロナの感染予防になるのではと発言し 全国の薬局からイソジン等が完売して 大きな話題となりました。 大阪...
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実は脂肪分解酵素ホスホリパーゼが豊富なきゅうり

きゅうりといえば、 ほとんど水でできていて、 ただの水の塊だなんて 言う人もいましたが、 実は脂肪分解酵素が 豊富に含まれているんです。 脂肪分解酵素ホスホリパ...
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1日2リットルは飲みすぎトイレの回数から逆算できる水分量

いつの頃からか 健康維持のために 水を1日2リットルくらい飲むと 体にとっても良いんですよ ということが一般的になりました。 2020年7月現在 インターネット...
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コロナ感染者増加の原因、マスク着用と口呼吸癖の問題

新型コロナウイルス感染予防対策に とても効果があったのは マスクをきちんと着用して 手洗い、うがいをするという 基本的なことだったという説が 世界中に広まりまし...
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アメリカよりも高くなった日本のコロナ死亡率

新型コロナ(COVID-19)が 日本で流行し始めた頃 欧米人と比べると日本人はコロナに強いとか 死亡しにくいという話を よく耳にしました。 実際に新型コロナウ...
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北米で販売中止になったJ&Jのベビーパウダーの危険性

ジョンソン・エンド・ジョンソンの ベビーパウダがアメリカ・カナダでの 販売を中止にすると発表が少し前にされました。 アメリカでは ジョンソン・エンド・ジョンソン...
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炭水化物を摂取すると太りやすい体質か確認する方法

炭水化物をちょっと摂っただけでも すぐに体重が増えてしまうと人と いっぱい食べている割には、 あまり体型が変わらない人っていますよね いっぱい食べても全然太らな...
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厚労省:新型コロナ陽性者と接触したか確認できるアプリ配信

本日2020年6月19日に 新型コロナウイルスに感染している人が 1メートル以内にいて15分以上接触したかどうかを 確認できる厚生労働省公式アプリが配信されまし...