健康

前立腺といえば男性にある臓器で、女性にはあまり関係ないと思われますが、パートナーがもしもなったら？と考えるとあまり他人事でもないものです。そんな男性特有のガン予...

みかんといえば、ビタミン、ミネラル、食物繊維が多く甘くて美味しいのに低カロリーと健康、美容において素晴らしい食べ物ですが、食べ方を間違えると・・・老化が進んでし...

年末の忘年会、正月のお餅そして、新年会、成人式とイベント事が多い時期ですよね。イベントが多いということは、飲んだり食べたりする機会も多くなりますね～そんな感じに...

お正月にお餅を食べ過ぎた～体重計に乗るのが怖い～という人も少なくないのではないでしょうか？お正月に食べ過ぎたから、ダイエットしなきゃ仕事も始まったし、食事制限し...

パートナーと仲が悪いと将来、寝たきりになってしまうかもしれません！って当然言われたら、パートナーシップをちょっと見直そうかなと感じてくれますか？いきなり、なんの...

食事をするときに、野菜を先に食べた方が良いというベジファーストという健康法を聞いたことはありませんか？実はこの健康法は、若いときはいいのですが、アラフォー以降は...

先日、コーヒーのフタのお話をしましたが、今日は紙コップのお話です。インターネットで紙コップのことを調べると体に悪い！！紙コップは危険という記事がたくさん出てきま...

乾燥対策が必要な時期になってきました。化粧水、乳液等で保湿も重要ですが、部屋の湿度は美容のみならず、健康にもとても重要です。そこで、そろそろ加湿器を買おうかなと...

ユニクロの大ヒット商品ヒートテック２００３年に登場してから、早いもので１５年の月日が経ちました。累計販売枚数は約１０億枚です。仮にヒートテックを１０億枚並べると...

2010年代以降、原因不明の体調不良に悩む欧米人の間で流行したダイエット方法それがグルテンフリーダイエットです。欧米で流行れば、当然、日本でも流行ることが多く、...