健康
手術無しで膣内が若返るレーザー治療で尿漏れも改善
尿漏れというと高齢者が なるイメージがあるかもしれませんが、 P&Gジャパンが行った 20～60代の日本人女性4万人を対象に 尿漏れの経験の有無を調査したところ 20代でも半数の方が尿漏れの経験が あるようです。 […]
30代以上の女性に多い更年期障害と誤解しやすい橋本病
年齢的に更年期障害と 誤解しやすい症状が出てくるのが 橋本病です。 橋本病は男性１に対して 女性は２０程度と 女性がなる率がとても高いものです。 そのため男性に話しても 理解されづらい病気の１ […]
美容とダイエットに最適な高野豆腐チーズトースト
30代くらいから徐々に感じ始める 体や見た目の変化 太りやすく痩せにくくなった 髪の毛の艶やコシがなくなった お肌のハリや透明感がなくなった などなど若いときと比べると 少しずつなにか変わってきたと 実感する年齢があると […]
産後うつは甘えと発言した橋本琴絵が産後鬱を証明してしまう皮肉
産後うつは甘えだと発言し 計画通り大炎上した 日本会議の橋本琴絵さんですが、 売名目的の過激ツイートだとしても 言っていいことと悪いことがあります。 かなりいろいろなところで 取り上げられているので、 知ら […]
朝食にゆで卵で育毛効果、卵かけご飯は駄目
髪の毛に良い身近な食べ物を 考えてみるとまず思いつくのは 『卵』だと思います。 なんとなく、 海藻が髪の毛に良い イメージがありますが、 育毛に必要な栄養素が 一通り入っているとなると やっぱり卵ですね。 […]
介護現場でも大活躍の食欲不振にハチミツ水
夏バテの影響からか、 食欲が湧いてこない なんとなく、 食事が億劫に感じてしまう そんな食欲不振のときに ぴったりなのがハチミツ水 ハニーウォーターです。 ハチミツ水の作り方 作り方はとっても簡単です。 水 […]
30代以上の5人に1人は筋肉減少症まずはセルフチェック
筋肉減少症サルコペニア という症状はご存知でしょうか？ 一般的に 高齢になってくると、 自然と筋肉量が減少し、 握力が落ちてきて これまであまり重いと感じなかったものが 重さを強く感じるようになります。 & […]
プラズマクラスターが新型コロナウイルスを減少させる効果を実証しかし・・・？
シャープの特許技術である プラズマクラスターを使用することで 新型コロナウイルスSARS-CoV-2が 減少するということが実証されました。 今回の実証実験の素晴らしいところは、 『空気中に浮遊する新型コロ […]
玄米を食べ始めたらなんか調子が変そんなときは？
玄米は一般的な白米と比べると 栄養素が豊富に含まれており、 健康、美容、ダイエットを考えている人たちに とても人気があります。 玄米には日本人が不足しがちな 食物繊維やビタミン、ミネラルなどを 補うことがで […]
熱中症対策の勘違い、60代からは感覚のズレが大きくなる
熱中症対策といえば、 こまめな水分補給と 暑く感じたらエアコンを使用して 温度調整しましょう！ と言われていますが、 実はこの情報が一般的に 広まったことで 少し誤解されています。 夏場に「水」をたくさん飲 […]